SE PUEDE APRENDER A VIVIR ?

EN MOMENTOS COMO LOS ACTUALES, LA GENTE TRATA DE BUSCAR EN SU MEMORIA RECUERDOS QUE LE INSPIREN BIENESTAR. PERO,  JUNTO A ELLOS, TAMBIÉN HALLA TODAS AQUELLAS CIRCUNSTANCIAS QUE LE PROVOCARON DOLOR Y SUFRIMIENTO. Y ES QUE, AUNQUE LA MEMORIA ES SESGADA Y MANIPULADA POR LA MENTE, EN CIERTOS MOMENTOS ES MAS FÁCIL BUSCAR EN EL PASADO VIVIDO QUE LO QUE VIVIMOS AHORA RAZONES SUFICIENTES PARA SEGUIR ANDANDO NUESTRO CAMINO CON ENTEREZA Y ANIMO.

PERO DEBERÍAMOS RECORDAR QUE LA SITUACIÓN QUE VIVIMOS HOY EN CUALQUIER ÁMBITO DE NUESTRA VIDA ES LA CONSECUENCIA DIRECTA DE NUESTRAS DECISIONES Y CIRCUNSTANCIAS DEL PASADO. UNA A UNA HAN CONFIGURADO NUESTRO PRESENTE HASTA EL HOY. QUIZÁS SI FUÉRAMOS VERDADERAMENTE CONSCIENTES DE ELLO, DEJARÍAMOS DE BUSCAR EN EL PASADO ALGO QUE NOS AYUDE A VIVIR AHORA. ESTE, NOS GUSTE O NO, SE PAREZCA O NO A LO VIVIDO, ES TODO LO QUE TENEMOS ENFRENTE Y LO QUE LA VIDA REQUIERE QUE VIVAMOS CADA UNO DE NOSOTROS, AHORA!

¿ FUISTE ANTES FELIZ O SIMPLEMENTE CONVIENE CREERTE QUE SI? ¿ ERES FELIZ , HOY Y VIVES UNA VIDA PLENA?

TENEMOS LA MANÍA DE COMPARAR, ESTO ES MEJOR O PEOR QUE AQUELLO OTRO, PREFERIRÍAMOS QUE FUERA ASÍ O DE OTRA MANERA, PERO NUNCA LA VIDA NOS PIDERA PERMISO PARA QUE ALGO LLEGUE A NUESTRA VIDA, , TODO TIENE SU PROPIO SENTIDO EN ELLA Y HAY QUE SABER Y QUERER ENCONTRARLO PARA ACEPTAR Y VIVIR LO QUE VIVIMOS CADA DÍA PLENAMENTE SIN ESCATIMAR ESFUERZOS, HAY MOMENTOS QUE LA VIDA PESA...Y ESO LO SIENTO, ES ALGO QUE CON TODA SEGURIDAD TIENE ALGO QUE VER, CON NUESTRA ACTITUD, LAS CIRCUNSTANCIAS NO SON IMPORTANTES EN SI, MUCHAS VECES NO PUEDEN CAMBIARSE, PERO LO QUE SI PODEMOS HACER ES CAMBIAR NUESTRA ACTITUD ANTE ELLAS, ESO SI ESTA EN NUESTRAS MANOS... Y DE HECHO NUESTRA ACTITUD ES LA QUE DETERMINA COMO VIVIMOS Y SENTIMOS LA VIDA, HAY INCLUSO QUIENES DICEN, QUE SEGÚN NUESTRA ACTITUD, LA VIDA SE CONFIGURA PARA DARNOS TODO AQUELLO QUE ELLA ENTIENDE QUE NECESITAMOS.

LA VIDA ES TAL CUAL ES, PARA CADA UNO DE NOSOTROS, INTENTAR EVADIRSE O IGNORAR LO QUE NOS INCOMODA, INQUIETA O DISGUSTA EN ELLA, ES UNA INVITACIÓN AL SUFRIMIENTO. SUFRIR ES SIMPLEMENTE, RESISTIRSE A LA EVIDENCIA Y RENUNCIAR A LO QUE SENTIMOS DENTRO NUESTRO, YA SEA MIRANDO EL PASADO MOVIDOS POR LA NOSTALGIA O INTENTANDO NO ENFRENTARNOS CON EL PRESENTE Y CON LO  QUE SENTIMOS EN EL. MIENTRAS PENSAMOS O INTENTAMOS VIVIR DE LO PASADO, DEJAMOS DE VIVIR EL PRESENTE, SIN EMBARGO LA FELICIDAD ES LA CAPACIDAD DE ENCONTRAR SENTIDO A LO QUE SENTIMOS Y VIVIMOS EN EL AHORA.

, LA FELICIDAD, ¿QUE ES LA FELICIDAD? ES UNA FIEL COMPAÑERA DE VIDA QUE ANIDA EN NUESTRO SER INTERIOR, QUE VIVE EN EL HOY PLENAMENTE, NO SUEÑA CON EL FUTURO, NISE ENCUENTRA EN EL PASADO, NO ES PRODUCTO DE BIENES MATERIALES, MAS BIEN ES UNA DETONACIÓN DE ALEGRÍA DE LAS VIVENCIAS Y EMOCIONES QUE HOY SUCEDEN EN NUESTRA VIDA.
LA FELICIDAD NO VA AUNADA A COSAS SUNTUOSAS Y MATERIALES, SE DA ANTE DETALLES QUE ARMONIZAN CON NUESTRA ALMA, QUE NOS DAN PAZ Y NOS LLENAN DE PLENITUD, PORQUE ES UN ESTADO EMOCIONAL INTERNO QUE SOLO PUEDE SENTIRSE EN EL PRESENTE.
DICEN LOS ESTUDIOSOS DEL TEMA QUE LA FELICIDAD DURA TAN SOLO 6 SEMANAS, ASÍ QUE TENEMOS DOS CAMINOS:
1.- BUSCAR UN CAMBIO IMPORTANTE CADA 6 SEMANAS (LO CUAL ES ALGO ESTRESANTE) O
2.- VALORAR LO QUE TIENES EN EL MAYOR TIEMPO POSIBLE.
CREO QUE LAS PERSONAS MAS FELICES SON AQUELLAS QUE HAN APRENDIDO A ENCONTRAR ALEGRÍA EN SU ESPÍRITU, NO VIVEN QUERIENDO MÁS Y MÁS, YA QUE ESO SOLO PROCURA INSATISFACCIÓN, VACÍO Y ENVIDIAS.
ES LEVANTARSE CADA MAÑANA AGRADECER POR EL NUEVO DÍA Y ENFRENTAR CADA MOMENTO CON LA HUMILDAD Y FUERZA INTERIOR NECESARIOS PARA LO QUE SE NOS PRESENTE EN EL CAMINO. 
ESCUCHAR LOS ACORDES DE UNA BELLA MELODÍA, CERRAR LOS OJOS SOÑANDO DESPIERTO, DEJANDO AL ALMA ASOMARSE AL MUNDO, DEJARLA REVOLOTEAR EN LA IMAGINACIÓN, ACERCAR A NUESTRO SER AMADO, SENTIRLO, SOÑARLO, ESO ES FELICIDAD, HACER LAS TAREAS AMANDO LO QUE SE HACE, PONIENDO EL ALMA, DARSE UNO MISMO ESO ES FELICIDAD. 
COMO DICE EL GRAN MAESTRO AMADO NERVO:

EL ARTE DE LA FELICIDAD

LA FELICIDAD NO DEPENDE DE LO QUE PASA A
NUESTRO ALREDEDOR, SINO DE LO QUE PASA
DENTRO DE NOSOTROS. LA FELICIDAD SE MIDE POR
EL ESPÍRITU CON EL QUE NOS ENFRENTAMOS A LOS
PROBLEMAS DE LA VIDA.

LA FELICIDAD ES UN ASUNTO DE VALENTÍA ES
TAN FÁCIL SENTIRSE DEPRIMIDO Y DESESPERADO
LA FELICIDAD ES UN ESTADO DE LA MENTE. NO
SOMOS FELICES EN TANTO NO DECIDAMOS SERLO.

LA FELICIDAD NO CONSISTE EN HACER SIEMPRE
LO QUE QUEREMOS; PERO SI EN QUERER TODO LO 
QUE HAGAMOS. LA FELICIDAD NACE DE PONER
NUESTROS CORAZONES EN NUESTRO TRABAJO Y DE
HACERLO CON ALEGRÍA Y ENTUSIASMO.

LA FELICIDAD NO TIENE RECETAS; CADA QUIEN LA
COCINA CON LA SAZÓN DE SU PROPIA
MEDITACIÓN. LA FELICIDAD NO ES UNA POSADA
EN EL CAMINO, SINO UNA FORMA DE CAMINAR POR LA VIDA.

UN PROVERBIO ARABE QUE ME PARECE QUE CONDENSA EL CENTRO DEL SENTIDO DE ESTE BLOG "LO PASADO HA HUIDO, LO QUE ESPERAS ESTÁ AUSENTE, PERO EL PRESENTE ES TODO TUYO" . Y SOLAMENTE TENIENDO CONCIENCIA DE ESTA VERDAD ES COMO NOS PODEMOS REALIZAR PLENAMENTE COMO SERES HUMANOS COMPLETOS. EL PASADO ES COMO EL FONDO DIFUSO DE UN GRAN LIENZO DONDE VAMOS DANDO LAS PINCELADAS CON QUE CREAMOS NUESTRO "AQUÍ Y AHORA" , QUE ES LO ÚNICO VÁLIDO PARA SEGUIR CRECIENDO INTERNAMENTE, APRENDER A GOZAR CADA SEGUNDO DE VIDA SIN PONERNOS LIMITACIONES. PORQUE SI DEJAMOS QUE NOS ATEN CON LAS CADENAS DEL AYER O CON LA ENGAÑOSAS PROMESAS DE UN MAÑANA INCIERTO, JAMÁS PODREMOS SENTIRNOS FUERTES Y PARADOS EN LA VIDA GOZANDO DE TODO LO QUE SE NOS OFRECE DIA A DIA .NO PODEMOS NEGAR QUE CADA UNO DE NOSOTROS SOMOS EL FRUTO DE LAS EXPERIENCIAS VIVIDAS DESDE NUESTRO NACIMIENTO, SEAN ESTAS POSITIVAS O NO, LAS LLEVAMOS GRABADAS DENTRO NUESTRO, PERO DEBEMOS HACER DE ELLAS UNA BASE FIRME PARA PODER DECIR QUE ESTAMOS PARADOS EN LA VIDA, HOY Y AQUÍ, PUES SUPIMOS PASAR POR TODAS LAS PRUEBAS QUE NOS PUSO LA VIDA. SI BIEN HAY MUCHOS RECUERDOS QUE A VECES CONDICIONAN A LAS PERSONAS, ES NUESTRO DEBER ENFRENTAR UNA VEZ ESE PASADO, Y LUEGO DE SEPARAR LOS HECHOS, TOMAR TODO LO POSITIVO QUE HEMOS RECOGIDO EN EL CAMINO PARA QUE SEA UN APORTE A NUESTRA MADURACIÓN, Y DEJAR ATRÁS TODO LO NEGATIVO, TRISTE, FRIO QUE INDUDABLEMENTE TAMBIÉN APORTÓ PARA FORMARNOS, PERO QUE AHORA YA NO SIRVE DE NADA PARA NUESTRO AVANCE HACIA LA FELICIDAD. Y LIBRES DE ATADURAS PODEMOS SENTIR, SENTIR PLENAMENTE LA VIDA A NUESTRO ALREDEDOR, LA VIDA QUE NOS ABARCA, NOS ABRAZA, NOS INVITA A ESTAR PRESENTES EN LA FIESTA QUE ES VIVIR, Y QUE NO PERDAMOS NINGUNA OPORTUNIDAD DE SER FELICES. PUES TENEMOS QUE UTILIZAR ESA EXPERIENCIA QUE LLEVAMOS EN EL INTERIOR PARA QUE NOS AYUDE A FRANQUEAR BARRERAS, A BORRAR OBSTACULOS A SER VALIENTES PARA VIVIR LA VIDA PLENAMENTE. Y CON ESA CONVICCIÓN, VAMOS NUTRIENDO NUESTRO SER INTERIOR DE FUERZA, OPTIMISMO Y PODEMOS CONECTARNOS CON EL MUNDO QUE NOS RODEA, MADUROS COMO SERES COMPLETOS. Y SOLO ASÍ NOS SENTIMOS VIVIR INTENSAMENTE CADA MOMENTO, Y ESO LO MANIFESTAMOS CON NUESTRAS ACTITUDES, CON NUESTRAS MIRADAS, CON TODO NUESTRO CUERPO Y NUESTRA MENTE ABIERTOS AL MILAGRO DE ESTAR VIVOS Y DISFRUTAR, QUERERNOS, SENTIRNOS, AMAR, CANTAR, BAILAR, Y AUNQUE SEA SOLO EL SIMPLE HECHO DE RESPIRAR QUE YA ES UNA MARAVILLA , ES IMPORTANTE QUE UNA EVALUACIÓN DEL MUNDO DE HOY, ESTA EN CRISIS, ESPECIALMENTE, Y COMO ESTE BLOG LLEGA A TODO EL MUNDO ME OBLIGA A PINTAR UNA REALIDAD SOCIAL, NO PERSONAL DE UN MUNDO GLOBALIZADO CADA VEZ MAS CERCANO Y CADA VEZ MAS MAS ACEQUIABLE PARA CONOCERLE EN PROFUNDIDAD, CREO COINCIDIRÁN CONMIGO DEL ENORME CRECIMIENTO EN LO MACRO, PERO MUY RESTRICTIVO PARA LA INMENSA MAYORÍA, EL HOMO SAPIENS LLEGO HA UNA CONCLUSIÓN SHESPIRIANA DEL HAMLET " SER O NO SER" Y ES MAS CREO, SE HUELE UN GRAN CAMBIO NO MUY LEJANO, SI VEMOS QUE LOS DUEÑOS DEL MUNDO ESTÁN QUEBRADOS Y NOSOTROS QUE TENEMOS UNA DEPENDENCIA TOTAL DE ELLOS, SEGURO NO NOS IRA MEJOR...DE ALLÍ QUE VISTO DESDE ESTE PRISMA, LLEGAREMOS A LA CONCLUSIÓN QUE TRANSITAMOS UN CAMINO QUE SE BIFURCA; EN UNO TRANSITA EL INDIVIDUO CON TODA SU HISTORIA PERSONAL, , QUE AL SENTIRNOS LIBRES DE ATADURAS PODEMOS APORTARLE CONDIMENTOS QUE HAGAN DE ELLA UNA VIDA QUE GENERE ALEGRÍA DE VIVIR, TRATANDO DE TAMIZAR LO NEGATIVO DE NUESTRO PASADO, RECOGER LAS ENSEÑANZAS POSITIVAS, Y ASÍ ESTRUCTURAR UN PRESENTE ESPLENDOROSO, NO TE QUEPAN DUDAS, QUE TIRAR ESTE TEMA A LA MESA DE DEBATE, ES DESPERTAR EN CADA UNO, UNA ÓPTICA CRITICA PERO SUSTANCIALMENTE ACORDE A LA REALIDAD, LO QUE NOS LLEVARA A EXPRESARNOS DE MANERA TOTALMENTE LIBRE Y PERSONAL; ADEMA CONVENGAMOS QUE CUANDO HABLAMOS DE PASADO ESTAMOS REBOBINANDO NUESTRA VIDA, AL AYER, LO QUE SERIA UNA REGRESIÓN O ANÁLISIS RETROSPECTIVO, LO NEGATIVO ES MUY IMPORTANTE, PORQUE?, PORQUE EL MAYOR APRENDIZAJE PARA PROYECTARNOS, LO DEDUCIMOS DE LAS EXPERIENCIAS NEGATIVAS, QUE NO QUEREMOS REPETIR, ES POR ELLO QUE APRENDEREMOS ALGO ELEMENTAL, A NO TROPEZAR DOS VECES CON LA MISMA PIEDRA; EN CUANTO AL SEGUNDO CAMINO POR DONDE TRANSITA EL MUNDO, NO EL INDIVIDUO, LEJOS ESTA LA PERSONA DE CORREGIR LA DEGRADACIÓN PERMANENTE DE ESTE PLANETA PRODUCIDA POR EL MISMO HOMBRE, PERO NO LA MASA, SINO POR UN PUÑADO DE SERES MIOPES, PERO CON TODO EL PODER A SU DISPOSICIÓN, JAMAS USADO PARA HUMANIZAR, A ESAS PERSONAS AL NO TENER CONCIENCIA,NO SABEN DE ATADURAS, ELLOS LAS PROVOCAN, Y NOSOTROS SUFRIMOS LAS CONSECUENCIAS OBEDIENTEMENTE, POR ESO ESTE MENSAJE TIENE CIENTOS DE LECTURAS QUE ESTARÁN ACORDES AL ASTADO DE NUESTRO "YO" EN LO PERSONAL Y DE NUESTRA SENSIBILIDAD EN LO SOCIAL.

LA MENTE HUMANA

LA PSICOLOGÍA COGNITIVA MODERNA NO SE INTERESA POR EL CONTENIDO DE LA CONCIENCIA, SINO POR LOS PROCESOS COGNITIVOS. SU OBJETIVO FUNDAMENTAL ES IDENTIFICAR ESOS PROCESOS E IDENTIFICAR Y DETERMINAR LAS RELACIONES QUE MANTIENEN ENTRE SI Y CON LAS CONDUCTAS QUE PUEDEN OBSERVARSE.
EN LA MENTE HUMANA LA INFORMACIÓN RECOGIDA POR EL SISTEMA SENSORIAL, FLUYE A TRAVÉS DE UN SISTEMA COGNITIVO CUYOS COMPONENTES BÁSICOS SON LA ATENCIÓN  LA PERCEPCIÓN Y LA MEMORIA..
DE ACUERDO A ESTA ANALOGÍA SE CONCIBE AL SER HUMANO COMO UN PROCESADOR ACTIVO DE INFORMACIÓN.
PRIMERO RECIBIMOS DIFERENTES ESTÍMULOS EXTERNOS, QUE SE TRANSFORMAN EN NUESTRO INTERIOR EN MENSAJES NERVIOSOS QUE ALCANZAN EL CEREBRO, DESPUÉS ORGANIZAMOS E INTERPRETAMOS ESTOS MENSAJES DE MANERA SIGNIFICATIVA, Y FINALMENTE, LOS GUARDAMOS EN NUESTRA MEMORIA, Y DESDE ELLA INFLUYEN DE NUEVO EN TODO EL PROCESO.
EL SER HUMANO ESTABLECE EL PRIMER CONTACTO CON SU ENTORNO A PARTIR DE LAS SENSACIONES.. LA SENSACIÓN CONSTITUYE LA FASE INICIAL EN LA RECEPCIÓN DE LA INFORMACIÓN  Y SE PRODUCE CUANDO UNO DE NUESTROS SENTIDOS ES ESTIMULADO POR UNA ENERGÍA FÍSICA. EL ÓRGANO DEL SENTIDO CORRESPONDIENTE CAPTA ESTA ENERGÍA Y LA TRASMITE POR LOS MEDIOS, MEDIANTE CONEXIONES SINAPTICAS, AL CEREBRO, QUE RECIBE TODA ESA INFORMACIÓN Y LA PROCESA.
UN ESTIMULO EN CUALQUIER FORMA DE ENERGÍA A LA QUE PODEMOS RESPONDER. LOS OBJETOS FÍSICOS EMITEN O REFLEJAN ENERGÍA  NUESTROS ÓRGANOS SENSORIALES DETECTAN ESTA ENERGÍA  LE DAN ENTRADA Y LA CODIFICAN EN FORMA DE SEÑALES NERVIOSAS QUE EL CEREBRO ORGANIZA E INTERPRETA EN FORMA DE EXPERIENCIAS CONSCIENTES.
UN SENTIDO ES UNA VÍA FISIOLÓGICA PARTICULAR POR LA QUE RESPONDEMOS A UN TIPO DE ENERGIA ESPECIFICA, MIENTRAS LA SENSACIÓN ES UN SENTIMIENTO QUE EXPERIMENTAMOS COMO REPUESTA A LA INFORMACIÓN RECIBIDA A TRAVÉS DE LOS ÓRGANOS SENSORIALES.
SE LLAMA UMBRAL MÍNIMO A LA INTENSIDAD MÍNIMA DE UN ESTIMULO QUE PUEDEN CAPTAR LOS SENTIDOS Y UMBRAL MÁXIMO A LA MAYOR CANTIDAD DE UN ESTIMULO QUE PUEDEN SOPORTAR. EL UMBRAL DIFERENCIAL ES LA DIFERENCIA MÍNIMA EN INTENSIDAD PARA QUE SE PUEDA PERCIBIR UNA DIFERENCIA ENTRE DOS ESTÍMULOS.
LOS SISTEMAS SENSORIALES PERMITEN QUE EL ORGANISMO OBTENGA LA INFORMACIÓN NECESARIA PARA FUNCIONAR Y SOBREVIVIR.
A LOS CINCO SENTIDOS CLÁSICOS SE LES LLAMA ESTEROCEPTORES, QUE CAPTAN LA INFORMACIÓN DEL MUNDO EXTERIOR. TAMBIÉN LOS HAY INTEROCEPTORES, QUE SON LOS QUE RECIBEN LA ESTIMULACION INTERNA PROCEDENTE DEL ORGANISMO. SE ENCUENTRAN LOCALIZADOS DENTRO DEL CUERPO.
LAS PERSONAS QUE TEMPORAL O DEFINITIVAMENTE SE VEN PRIVADA DE UNO DE LOS SENTIDOS COMPENSAN ESA SITUACIÓN COBRANDO MAS PROFUNDA CONCIENCIA DE LA INFORMACIÓN.
A TRAVÉS DE LOS ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS NO VEMOS SOLO FORMAS Y COLORES, SINO UNA ROSA QUE FLORECE, UNA CARA CONOCIDA O UN CREPÚSCULO  MEDIANTE EL PROCESAMIENTO MENTAL QUE LLAMAMOS PERCEPCIÓN
ESTA PUEDE DEFINIRSE COMO UN PROCESO COGNITIVO A TRAVÉS DEL CUAL OBTENEMOS DATOS DEL EXTERIOR Y LOS ORGANIZAMOS DE UN MODO SIGNIFICATIVO EN NUESTRO INTERIOR, PARA TOMAR CONCIENCIA DEL MUNDO QUE NOS RODEA
LAS SENSACIONES SON LAS REPUESTAS DEL ORGANISMO A LOS ESTÍMULOS EXTERIORES. PERO NO CAPTAMOS LOS ESTÍMULOS AISLADOS, SINO ORGANIZADOS MEDIANTE LA PERCEPCIÓN DE ACUERDO A LA REALIDAD QUE REPRESENTAN. LAS SENSACIONES SON ELEMENTOS MUY SIMPLES QUE SE INCLUYEN EN EL ACTO PERCEPTIVO Y QUE ÚNICAMENTE PUEDEN AISLARSE ANALIZANDO LA PERCEPCIÓN.
LA SENSACIÓN SUMINISTRA LA INFORMACIÓN EN BRUTO QUE LA PERCEPCIÓN ELABORA EL MARCO DE NUESTRAS EXPERIENCIAS. AMBAS SON NECESARIAS. ES LA PERCEPCIÓN LA QUE PERMITE CAPTAR LA REALIDAD COMO MUNDO, COMO REALIDAD ORGANIZADA, ESTRUCTURADA, PLENA DE SENTIDO Y SIGNIFICACIÓN  PERO ANTES ES PRECISO INTRODUCIR INFORMACIÓN SENSORIAL A NUESTRA MENTE.

LA PERCEPCIÓN SUPONE UN DOBLE PROCESO EXTERNO-INTERNO.
 LA PERCEPCIÓN ES UN PROCESO COMPLEJO QUE DEPENDE TANTO DEL MUNDO QUE NOS RODEA COMO DE LA PERSONA QUE RECIBE. CUANDO PERCIBIMOS INTERVENIMOS ACTIVAMENTE EN LA PERCEPCIÓN.
NUNCA LOS CONTEMPLAMOS DESDE TODAS PARTES, SINO ÚNICAMENTE DE NUESTRA PERSPECTIVA QUE ES PARCIAL.
 NOS CONCENTRAMOS EN LA ATENCION; SON MUCHOS LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ATENCION; ALGUNOS PROCEDEN DE LOS ESTIMULOS MIENTRAS OTROS SON FACTORES INTERNOS DEL SUJETO, ENTRE LOS ASPECTOS EXTERNOS PODEMOS SEÑALAR: LA POSICIÓN DEL ESTIMULO RESPECTO AL OBSERVADOR: SU INTENSIDAD, TAMAÑO, COLOR, LUMINOSIDAD, MOVIMIENTO, NOVEDAD.; DE LOS FACTORES INTERNOS, UNO MUY IMPORTANTE ES LA NECESIDAD BIOLÓGICA  LA ATENCIÓN DISPARA BUSCANDO AQUELLO QUE NECESITAN PARA SOBREVIVIR, OTROS FENÓMENOS QUE INCIDEN EN LA ATENCIÓN SON LOS SIGUIENTES:

• LA ATENCIÓN AUMENTA ANTE ESTÍMULOS AGRADABLES
• LA ATENCIÓN DISMINUYE ANTE ESTÍMULOS DESAGRADABLES.
• DEJAMOS DE PRESTAR ATENCIÓN ANTE  EXPERIENCIAS REPETITIVAS

A LA HORA DE INTERPRETAR LA INFORMACIÓN SENSORIAL EL SER HUMANO PARTE DE UNA PREDISPOSICIÓN MENTAL QUE INFLUYE CONSIDERABLEMENTE EN LO QUE PERCIBE. PERCIBIMOS LO QUE QUEREMOS PERCIBIR. ES EL FENÓMENO CONOCIDO COMO PREDISPOSICIÓN PERCEPTIVA.

 EL CONTEXTO SOCIAL INFLUYE EN LA PERCEPCIÓN  MUCHOS ELEMENTOS DE ORIGEN EDUCATIVO Y CULTURAL INTERVIENEN EN LA PERCEPCIÓN  NOS HAN ENSEÑADO A PERCIBIR Y ESTE APRENDIZAJE DETERMINARA TODA NUESTRA ACTIVIDAD PERCEPTIVA POSTERIOR.

EN EL CAMPO DE LA PSICOLOGÍA EXISTEN DISTINTAS TEORÍAS PARA EXPLICAR EL PROCESO DE LA PERCEPCIÓN  CUANDO LOS DATOS QUE RECIBIMOS SE COMBINAN DE CIERTA MANERA RESULTAN ENGAÑOSOS, LO QUE NOS LLEVA A PERCIBIR LA REALIDAD DE UNA MANERA DEFORMADA (ILUSIÓN) LAS QUE PUEDEN SER PROVOCADAS VOLUNTARIA O INVOLUNTARIAMENTE COMO PUEDE OCURRIR ANTE SITUACIONES DE ESTRÉS  EN CAMBIO LAS(ALUCINACIONES) SE PRESENTAN CUANDO EL SUJETO PERCIBE ALGO QUE NO EXISTE EN LA REALIDAD Y PUEDEN DEBERSE A MÚLTIPLES RAZONES.

¿ COMO TRABAJA LA MEMORIA?

 LA MEMORIA SON LAS EXPERIENCIAS DE LA VIDA COTIDIANA, NOS ENSEÑAN QUE LA MEMORIA ES UNA HABILIDAD MENTAL QUE NOS PERMITE ALMACENAR, RETENER Y RECUPERAR INFORMARON SOBRE ACONTECIMIENTOS PASADOS, AUNQUE NO SOLO ALMACENA Y RECUPERA INFORMACIÓN  SINO QUE EN ELLA TAMBIÉN INTERVIENEN PROCESOS QUE CONSTRUYEN Y RECONSTRUYEN PARTE DE ESA INFORMACIÓN.

 LA MEMORIA ESTA RELACIONADA CON LA TOTALIDAD DE LOS PROCESOS DEL PENSAMIENTO. NO CUMPLE UNA FUNCIÓN UNITARIA, LA ÚNICA FUNCION QUE TIENEN EN COMÚN DICHOS SISTEMAS ES EL ALMACENAR INFORMACIÓN CON VISTAS A SU FUTURA UTILIZACIÓN  NO POSEEMOS UNA MEMORIA, SINO MUCHAS MEMORIAS

EL LENGUAJE COMUNICACIONAL

AMIGOS  SIN CONDICIONES:

"QUIERO QUE ME OIGAS, SIN JUZGARME

QUIERO QUE OPINES, SIN ACONSEJARME

QUIERO QUE CONFÍES EN MI,  SIN EXIGIRME

QUIERO QUE ME AYUDES,  SIN INTENTAR DECIDIR POR MI

QUIERO QUE ME CUIDES,  SIN ANULARME

QUIERO QUE ME MIRES,  SIN PROYECTAR TUS COSAS EN MI

QUIERO QUE ME ABRACES,  SIN ASFIXIARME

QUIERO QUE ME ANIMES,  SIN EMPUJARME

QUIERO QUE ME SOSTENGAS,  SIN HACERTE CARGO DE MI

QUIERO QUE ME PROTEJAS,  SIN MENTIRAS

QUIERO QUE TE ACERQUES,  SIN INVADIRME

QUIERO QUE CONOZCAS LAS COSAS MÍAS QUE MAS TE DISGUSTEN, QUE LAS ACEPTES Y NO PRETENDAS CAMBIARLAS

QUIERO QUE SEPAS, QUE HOY,HOY PUEDES CONTAR CONMIGO"

                 ANÓNIMO

CUANDO HABLAMOS CON ALGUIEN SOLO UNA PEQUEÑA PARTE DE LA INFORMACIÓN QUE OBTENEMOS DE ESA PERSONA, PROCEDE DE SUS PALABRAS, ENTE UN 60-70% DE LO QUE COMUNICAMOS LO HACEMOS POR MEDIO DEL LENGUAJE NO VERBAL, ES DECIR, GESTOS, APARIENCIA, POSTURA, MIRADA Y EXPRESIÓN.

MUY A MENUDO, EL EFECTO DE ESTE LENGUAJE CORPORAL TIENE LUGAR A NIVEL INCONSCIENTE, DE MANERA QUE, DESPUÉS DE ESTAR SOLO UN PAR DE MINUTOS CONVERSANDO CON ALGUIEN A QUIEN RECIÉN ACABAMOS DE CONOCER, PODEMOS LLEGAR A LA CONCLUSIÓN DE QUE ESA PERSONA NO ES DE FIAR O NO NOS GUSTA SIN QUE  PODAMOS EXPLICAR EL MOTIVO EXACTO.LO MAS QUE PODEMOS DECIR ES "TIENE ALGO QUE NO ME GUSTA". ESE"ALGO"PROCEDE  CASI CON TODA SEGURIDAD DE LO QUE SU LENGUAJE CORPORAL NOS HA TRASMITIDO Y, A LA INVERSA, CUANDO HABLAMOS CON ALGUIEN ES POSIBLE QUE LE ESTEMOS DICIENDO MUCHO MAS DE LO QUE CREEMOS.. DE ESE MODO, NUESTRAS EMOCIONES SE  VEN INFLUIDAS POR OTRAS PERSONAS SIN NECESIDAD DE DECIR UNA SOLA PALABRA, PUES PUEDE BASTAR UNA DETERMINADA POSTURA, MIRADA O GESTICULACIÓN PARA HACERNOS SENTIR INCÓMODOS, NERVIOSOS O ENFADADOS, O BIEN ALEGRES, JOVIALES Y OPTIMISTAS.

POR SUPUESTO ESTO NO QUIERE DECIR QUE NUESTRO INTERLOCUTOR VAYA A CAPTAR TODA LA INFORMACIÓN QUE ESTAMOS TRASMITIENDO, EL GRADO EN QUE LO HAGA DEPENDERÁN LO BUENO QUE SEA A LA HORA DE INTERPRETAR ESTE LENGUAJE Y DE LA ATENCIÓN QUE NOS ESTE PRESTANDO.
EL LENGUAJE NO VERBAL ES EN PARTE INNATO, EN PARTE IMITATIVO Y EN PARTE APRENDIDO. GENERALMENTE DISTINTAS ÁREAS DEL CUERPO TIENDEN A TRABAJAR UNIDAS PARA ENVIAR EL MISMO MENSAJE, AUNQUE A VECES ENVIAR MENSAJES CONTRADICTORIOS, COMO CUANDO ALGUIEN ESTA CONTANDO UNA ANÉCDOTA DIVERTIDA PERO LA EXPRESIÓN DE SU CARA ES TRISTE.. ESTO PUEDE SER DEBIDO , POR EJEMPLO, HA QUE MIENTRAS HABLA ESTA PENSANDO EN OTRA COSA, TAL VEZ EN LA SIGUIENTE QUE VA A DECIR, Y LA EXPRESIÓN DE SU CARA SE CORRESPONDE CON LO QUE ESTA PENSANDO, Y NO CON LO QUE ESTA DICIENDO, DE MANERA QUE DEJA PERPLEJO A SU INTERLOCUTOR.
EN OTRAS OCASIONES  LOS MENSAJES, SON CONFUSOS DEBIDO QUE SE ESTÁN TRASMITIENDO VARIAS EMOCIONES, A LA VEZ, COMO RABIA, MIEDO Y ANSIEDAD, QUE A VECES APARECEN UNIDAS.
 CON LOS DESCONOCIDOS NOS COMUNICAMOS PRINCIPALMENTE A TRAVÉS DE LOS OJOS, POR EJEMPLO CUANDO VAMOS CAMINANDO POR UN PASILLO ESTRECHO Y NOS ENCONTRAMOS CON ALGUIEN DE FRENTE, PRIMERO LE MIRAMOS A LOS OJOS Y LUEGO DESVIAMOS LA MIRADA HACIA EL LADO DEL PASILLO POR EL QUE PRETENDEMOS PASAR.  CUANDO NO SE EMITEN ESTAS SEÑALES, O NO SE INTERPRETAN CORRECTAMENTE, LO MAS PROBABLE ES QUE AMBAS PERSONAS ACABEN MANTENIENDO UNA ESPECIE DE BAILE A DERECHA E IZQUIERDA HASTA ACLARARSE
LOS MATICES CULTURALES, SON DE GRAN IMPORTANCIA EN EL LENGUAJE CORPORAL. TAMBIÉN EL ENTORNO FAMILIAR TIENE UNA CLARA INFLUENCIA EN NUESTRO COMPORTAMIENTO.
 HAY ALGUNOS GESTOS QUE SE USAN DE FORMA UNIVERSAL ( CON SUS EXCEPCIONES) PARA SIGNIFICAR LO MISMO. EL SIGNO "OK", CON VARIAS TEORÍAS SOBRE SU ORIGEN, SERIA UNA DEFORMACIÓN DE LA EXPRESIÓN " ALL CORRECT" EN "OLL KORRECT" DURANTE EL SIGLO XIX.
EL LENGUAJE ES LA MANIFESTACIÓN SENSIBLE DEL PODER  QUE TIENE EL HOMBRE DE PENETRAR EN LA REALIDAD MAS ALLÁ DE LA MULTIPLICIDAD DE ESTÍMULOS  Y DE ABARCAR MUCHO CAMPO Y GANAR UNA POSICIÓN DE DOMINIO FRENTE A TODO AQUELLO QUE LE AFECTA DE ALGÚN MODO. CUANDO SABEMOS EL NOMBRE DE UNA REALIDAD, PARECE QUE DOMINAMOS EN CIERTA MEDIDA. DAR NOMBRE ES CARACTERIZAR, ENMARCAR, DELIMITAR, TENER CIERTO GRADO BAJO CONTROL
EL LENGUAJE PERMITE AL HOMBRE ORIENTARSE AL ENMARCAR Y DAR SENTIDO A LOS MIL Y UN FENÓMENOS QUE TEJEN SU VIDA DIARIA. LA VIDA DEL HOMBRE SE CONSTRUYE CON TRAMA DE INTERRELACIONES. EL VEHÍCULO DE ESTAS ES LA PALABRA.
EL LENGUAJE ES UN CAMPO DE LUZ EN EL CUAL SE ILUMINAN LAS COSAS Y FENÓMENOS CON SOLO OCUPAR EL PUESTO QUE LES CORRESPONDE.
APRENDER A HABLAR ES APRENDER A LOCALIZAR LAS REALIDADES Y ACONTECIMIENTOS ES ESTE PRODIGIOSO CAMPO DE LA ILUMINACIÓN QUE EL HOMBRE UTILIZA EN CUANTO SE HALLA ENVUELTO PROMOCIONALMENTE POR EL.
EL LENGUAJE ES UNA MATRIZ CONSTITUTIVA DE IDENTIDAD (INDIVIDUAL Y SOCIAL). DESDE LAS PRIMERAS FRASES Y PALABRAS (MAMA, LECHE, TE QUIERO) HASTA LAS MAS COMPLEJAS ASOCIACIONES QUE PODAMOS CONSTRUIR, TODAS SON RESULTADO DE LAS EXPERIENCIAS.
EL CEREBRO NO NACE CARGADO DE IDIOMAS, DE PALABRAS, VIENE DOTADO BIOLOGICAMENTE PARA PONER EN EJECUCIÓN SISTEMAS ASOCIATIVOS, TÉCNICOS  PARA HACER HIPÓTESIS  PARA PERCIBIR LA REALIDAD, PERO ESE POTENCIAL BIOLÓGICO, REQUIERE DE CONTACTO HUMANO PARA DESARROLLARSE.
CUANDO EL NIÑO DESCUBRE QUE SON SONIDOS PUEDE DESIGNAR COSAS, ES EL MOMENTO EN QUE TIENE ACCESO A LA FUNCIÓN SIMBÓLICA, GRACIAS A ESTA FUNCIÓN  EL HOMBRE PUEDE DOMINAR EL PASADO, SE PROYECTA AL FUTURO, TRASCIENDE EL LIMITE AQUÍ Y AHORA PARA EXPANDIRSE MENTALMENTE DE MANERA ILIMITADA.
CONOCEMOS QUE LOS ANIMALES POR UNA ACTUACIÓN INSTINTIVA CONSERVAN LAS COSTUMBRES Y LAS REALIZAN DE LA MISMA FORMA QUE SUS ANTEPASADOS. POR EL CONTRARIO, EL HOMBRE, PRECISAMENTE GRACIAS AL LENGUAJE, CONOCE SU PASADO; PUDE COMPRENDER SU PRESENTE Y  PUEDE ORGANIZAR SU FUTURO DE LA FORMA QUE LIBREMENTE ELIGE.