AUTOESTIMA

LOA PSICÓLOGOS COINCIDEN EN SUBRAYAR QUE LA AUTOESTIMA ES, ANTE TODO, UN PRODUCTO DE LAS EXPERIENCIAS
VIVIDAS EN LA NIÑEZ Y LA ADOLESCENCIA " EN FORMA SENCILLA PUEDE DEFINIRSE COMO LA PERCEPCIÓN
 EQUILIBRADA DE NUESTROS PUNTOS FUERTES Y DÉBILES, ESTE ES, EL RECONOCIMIENTO OBJETIVO DE UNO
 MISMO, ACEPTANDO LO BUENO Y LO MALO DE NUESTRA PERSONALIDAD.
TAMBIÉN LA MAYOR PARTE DE LOS PSICÓLOGOS COINCIDEN EN AFIRMAR QUE LA AUTOESTIMA
 ES EN PARTE UN PRODUCTO DE LAS EXPERIENCIAS VIVIDAS EN LA ADOLESCENCIA Y QUE EN LA EDAD ADULTA ZOZOBRA.
ALGUNOS DE LOS FACTORES QUE PUEDEN INFLUIR EN FORMA PERNICIOSA EN LA FORMA QUE AMAMOS DE NOSOTROS
MISMOS SON LOS SIGUIENTES:


EL EFECTO CONDICIONADO " TE QUIERO, TE ACEPTAMOS EN EL GRUPO SI ... ".
LA SOBREPROTECCION PATERNA, SOBRE TODO CUANDO ESTA DIRIGIDA A CUBRIR UNA DEBILIDAD DEL
HIJO QUE LA RECIBE.
SER HABITUAL DE AMENAZAS Y ABUSOS.
 SER BLANCO DE LA CRITICA EXCESIVA, LA HUMILLACIÓN Y EL RIDÍCULO.
CRECER EN UNA FAMILIA MUY EXIGENTE.
ESPERAR DE UNO MISMO LOGROS INALCANZABLES.
SER ALENTADO PARA ESTAR SIEMPRE PENDIENTE DE LO QUE
PUEDAN PENSAR LOS DEMÁS DE UNO MISMO.
SER COMPARADO CON LOS HERMANOS, AMIGOS O PERSONAS DE LA MISMA EDAD QUE SE DESTACAN EN ALGO
 :DEBERÍAS APRENDER DE FULANO, QUE...".
 LA EXCLUSIÓN DE UN GRUPO POR NO ADECUARSE A EL, POR CUALQUIER MOTIVO.
LA IMPOSICIÓN PATERNA DE ACTIVIDADES, COMO LA PARTICIPACIÓN EN DEPORTES COMPETITIVOS, O EL APRENDIZAJE
 DE UN INSTRUMENTO MUSICAL, NO COMPATIBLE CON EL TALENTO O LOS DESEOS DEL NIÑO.
LA AUTOESTIMA SOLO SE ENTIENDE SI SE CONSIDERAN DOS ELEMENTOS PSÍQUICOS: POR UNA PARTE
 EL AUTO-CONCEPTO O CONCIENCIA QUE CADA PERSONA TIENE HACIA SI MISMA, ES DECIR, CUALES SON
LOS RASGOS DE SU IDENTIDAD, CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS MAS SIGNIFICATIVAS, PARA BIEN O PARA MAL
DE SU MANERA DE SER; POR OTRA PARTE, EL AMOR PROPIO, UN SENTIMIENTO TAN FUNDAMENTAL COMO LEGITIMO
 DE APRECIO HACIA NUESTRA PROPIA PERSONA QUE SIRVE DE ACICATE PARA RELACIONARNOS SOCIALMENTE
Y FIJARNOS METAS EN LA VIDA. LA IMAGEN QUE CONSTRUIMOS ACERCA DE QUIENES SOMOS O CUAL VA A SER 
NUESTRA IDENTIDAD. LA COLABORACIÓN MEDIANTE LA CONDUCTA QUE DESARROLLAMOS.

POR OTRA PARTE, CUANDO LA INTERPRETACIÓN QUE EFECTUAMOS DE MUESTRA PERSONA O PERCIBIMOS QUE LOS 
DEMÁS HACEN DE QUE NOS PAREZCA DISTORSIONADA, LA AUTOESTIMA CORRE EL EL RIESGO
 DE DESMORONARSE. "LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS. EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA, SUFRIRÁ UNA CIERTA 
DISMINUCIÓN DE LA AUTOESTIMA. EL ESPECTRO ABARCA DESDE AQUELLOS CUYA CREENCIA SOLO FLAQUEA
 ANTE GRAVES PRESIONES O PROFUNDAS CRISIS EXISTENCIALES HASTA QUIENES DUDAN DE SI EN TODO
MOMENTO Y E TODA CIRCUNSTANCIA.

SER

NO PERMITAS QUE LAS ADVERSIDADES DEL PASADO Y LAS EXISTENTES EN EL SENDERO DE TU VIDA, REDUZCAN 
EL PLENO DERECHO QUE TE ASISTE.

NO OLVIDES QUE ERES INDIVIDUO, LO QUE TE DISTINGUE DEL RESTO EN TU FÍSICO EN TU MENTE Y EN TU ESPÍRITU.

TUS PENSAMIENTOS SON EXCLUSIVOS DE TU PROPIEDAD E ALIMENTO DE TU MENTE.

SE ORIGINAL, TEN CUIDADO DONDE PONGAS LOS PIES, PORQUE TUS HUELLAS SERÁN LA RADIOGRAFÍA DE QUIEN
TU FUISTE POR LA PASARELA DE LA VIDA. TAMPOCO CAMINES POR SENDEROS YA TRANSITADOS, COMIENZA 
TU PROPIA MARCHA; USA LA PERCEPCIÓN SE LO CINCO SENTIDOS, Y CUANDO NECESITES MIRAR CON CLARIDAD
ADEMAS DE LOS OJOS Y TU CORAZÓN Y EL FARO DE TODOS TU "MENTE", HAZTE DUEÑO DE TU PROPIO SELLO
 PERSONAL. NO ACEPTES IMITACIONES Y QUE EL MISMO SEA UN DISEÑO ORIGINAL TUYO. PORQUE DEBES SER TU MISMO.

NUESTROS ANTEPASADOS, NUESTROS PROGENITORES, NOS ENCASILLARON EN PATRONES Y ETIQUETAS A SEGUIR,
PERO LA VIDA NO ES ESTÁTICA CAMBIA A CADA INSTANTE  DE LA MISMA MANERA QUE MUTAMOS NOSOTROS
MISMOS, LUEGO NOS HACEMOS ADULTOS Y TODOS LOS PARÁMETROS HAN CAMBIADO, Y DEBEMOS PENSAR
 POR NOSOTROS MISMOS, Y NO CAER EN CONFLICTOS ENTRE LO QUE ERA VALIDO PARA AYER Y QUIEN RIGE LOS
 ACTUALES MOVIMIENTOS DE ESTE MUNDO CAMBIANTE. ES IMPORTANTE SER NOSOTROS MISMOS, NO 
"MARIONETAS", ES IMPORTANTE LIBERARNOS DE ATADURAS ATÁVICAS, EL TIEMPO NO ESPERA POR NOSOTROS
Y NO SE PUEDE HABITAR EL PASADO. TRATA DE ESTAR SIEMPRE EN ALERTA, EN TU PROPIO ENTORNO Y BIEN DESPIERO
PARA VER QUE ESTA PASANDO EN TU PROPIA REALIDAD.

PONLE UN DOBLE CANDADO A TU PASADO, Y TIRA LA LLAVE, PARA QUE NI SIQUIERA TU PUEDAS ENTRAR. PORQUE
LAS PAGINAS ESCRITAS EN EL AYER SON IMBORRABLES, NADA DE LO PASADO SE PUEDE CAMBIAR.

AHORA ES TIEMPO QUE CAMBIES TU Y EL MUNDO CAMBIARA CONTIGO.
ELIGE LAS MEJORES HERRAMIENTAS Y LLEGARAS A ADONDE QUIERAS, SE HUMILDE, PRACTICO, SOLIDARIO
SIEMPRE CON UNA SONRISA ESPONTANEA, PORQUE CON ELLA ESTARÁS ENVIANDO UN MENSAJE POSITIVO A TODO
 TU SER, PORQUE SOMOS LO QUE PENSAMOS Y, SENTIMOS, Y EN NUESTRO HACER, ELEVA BIEN ALTO EL
 AUTOESTIMA, Y PODRÁS GENERAR TANTA ENERGÍA PARA LO QUE NECESITES Y EL EXCEDENTE COMPARTELO
CON TUS SEMEJANTES, DALE CABIDA AL ESPÍRITU QUE LA MODERNIDAD LE ESTA DEJANDO AFUERA.

ATRÉVETE A SER TU MISMO, PORQUE LA VIDA ES UNA SOLA Y PUEDE QUE SEA HOY EL ÚNICO DÍA TUYO Y MIO.

(*)este tema ya fue editado y requerido nuevamente...