ALFREDO UN G-15 EN NEPAL

AMIGO ALFREDO, SABIA DE TU MASCARA PARA NO MOSTRAR TU DOLIDO MUNDO INTERIOR,SE TARDÓ EN ENCONTRAR EL CAMINO CORRECTO PERO EN TU BÚSQUEDA  LA ENCONTRASTE ...EN NEPAL, LUGAR DONDE RECIDE LA SABIDURÍA....EN PRIMER LUGAR EL ORGULLO DEL G-15,(TU, UNO DE ELLOS) DE QUE PUEDAS APLICAR UN POCO LO QUE TE ENSEÑÓ SU GENTE, NUESTROS HERMANOS...SER UN BUEN SAMARITANO, YA SIN NECESIDAD DE MASCARA. TRAS TU RETORNO INCONDICIONAL AL ENTERARTE DE LA TRAGEDIA QUE SUFRÍA TU AMADO NEPAL...Y QUIERO AMIGO QUE HAGAS EXTENSIVO EL ABRAZO SINCERO Y LLENO DE AFECTO A NIÑOS ,MUJERES Y HOMBRES HOY TUS HERMANOS....TAMBIÉN LOS NUESTROS.
TE COMENTO QUE HACE NO MENOS DE 2 AÑOS QUE NEPAL ESTA ENTRE LOS 142 PAÍSES QUE LEEN EL BLOG VIOLETAS, CON SU INIGUALABLE FORMATO DE BANDERA, (LA ÚNICA NO RECTANGULAR), SE QUE NEPAL ES CONSIDERADO UN ESTADO MULTICULTURAL, MULTILINGUE Y SECULAR.
LA REPÚBLICA FEDERAL DEMOCRÁTICA DE NEPAL, TIENE COMO LEMA     
" LA MADRE Y LA PATRIA SON MÁS GRANDES QUE EL REINO DE LOS CIELOS", SU CIUDAD MAS POBLADA Y CAPITAL ES KATMANDÚ, ES UN PAÍS SIN SALIDA AL MAR DE ASIA MERIDIONAL, GEOGRAFICAMENTE SE ENCUENTRA, RODEADO EN EL NORTE POR LA REPÚBLICA POPULAR CHICA Y EN EL SUR POR LA INDIA, ES UN PAÍS DE NATURALEZA MONTAÑOSA EN CUYO TERRITORIO SE ENCUENTRAN TOTAL O PARCIALMENTE, ALGUNAS DE LAS CUMBRES MAS ALTAS DE LA TIERRA, DESTACÁNDOSE EL MONTE EVEREST (8848 -MTS), ASÍ COMO OTROS SIETE LLAMADOS OCHO MILES, EL PAÍS CUENTA CON UNA AMPLIA Y DIVERSA VARIEDAD DE TERRITORIOS, QUE SE EXTIENDEN DESDE LAS PLANICIES SELVÁTICAS HÚMEDAS DEL TERAI, HASTA LAS MAS ALTAS Y GÉLIDAS CUMBRES DE LA TIERRA.... NI HABLAR DE LOS TEMPLOS Y MONASTERIOS ATRAPADOS POR EL AGRESTE PAISAJE....A TODA ESTA BELLEZA, MAS ALLÁ DE LA TRAGEDIA, NUESTRO AMIGO ALFREDO ES UN ENAMORADO DE SU GENTE, SUS HÁBITOS Y COSTUMBRES QUE TAN TAN PROFUNDAMENTE LE DIERON LUZ  A SU ALMA EN TINIEBLAS....SEA ESTE UN HOMENAJE AMIGO PARA VOS EL PAÍS Y SU GENTE....GRACIAS NEPALESES..

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DEBEMOS IR CERRANDO CIRCULOS ?

Siempre es preciso saber cuando se acaba una etapa de la vida, si insistes permanecer en ella mas allá del tiempo necesario pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos o cerrando puertas o cerrando capítulos, o como quieras llamarlo , lo importante es cerrarlos y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó tu trabajo?,  ¿se acabó tu relación?, ¿ya no vives mas en esa casa?, ¿debes irte de viaje?, puedes pasarte mucho tiempo en tu presente "revolcándote" en los porque, en devolver el cassette y tratar de entender porqué sucedió tal o cual hecho, el desgaste va ha ser infinito, porque en la vida, tu, tu amigo. tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos. ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas o con momentos de la vida y seguir adelante.
No podemos estar en el presente. añorando el pasado, ni siquiera preguntándonos porqué, lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse., no podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculados a nosotros  ¡¡¡LOS HECHOS PASAN Y HAY QUE DEJARLOS IR !!!. Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa. romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros. Los cambios externos pueden simbolizar procesos internos de superación.
Dejar ir, soltar, desprenderse, en la vida nadie juega con cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar, hay que dejar ir, dar vuelta la hoja. hay que vivir solo lo que tenemos en el presente...
El pasado ya pasó, no esperes que te lo devuelvan, no esperes a que te reconozcan, no esperes a que alguna vez se den cuenta de quien eres tu...suelta el resentimiento el "prender tu televisor personal, para darle y darle al asunto, lo único que consigues es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte. la vida está para adelante, nunca para, nunca para atrás, si andas por la vida dejando puertas abiertas" por si acaso,, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción ¿noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿posibilidades?. ¿regresos?, ¿ a que ?, ¿necesidad de aclaraciones?...¿palabras que no se fueron...silencios que no lo invadieron?, si puedes enfrentarlos ya, ahora, hazlo, sino, déjalos ir, cierra capítulos, dite a ti mismo que no, que no vuelvan, pero no por orgullo ni soberbia, sino porque tu ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina o en ese oficio. tu no eres el que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. por lo tanto, no hay nada a que volver, cierra la puerta, da vuelta la hoja, cierra el círculo. Ni tu serás el mismo, ni el entorno a que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático, es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.
Recuerda que nada ni nadie es indispensable, ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir, porque cuando te viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo, por lo tanto es costumbre vivir pegado a el, y es un trabajo personal aprender a vivir sin el, sin el adhesivo humano o físico, que hoy te duele dejar ir.Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito, nada ni nadie es indispensable. solo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate, hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad... ¡¡¡ ESA ES LA VIDA !!!.


FUENTE: PAULO COELHO, nació en RÍO de JANEIRO -
BRASIL en Agosto de 1947 .Es el autor que mas libros ha vendido en lengua portuguesa y en todos los tiempos y traducido a 66 idiomas. EL ALQUIMISTA. su libro mas vendido superó los doce millones de ejemplares, contando además con innumerables premios...

EXPRESIÓN CORPORAL

A LA EXPRESIÓN CORPORAL SE LA PUEDE DEFINIR COMO LA DISCIPLINA CUYO OBJETIVO ES UNA CONDUCTA MOTRÍZ, CON UNA FINALIDAD EXPRESIVA, COMUNICATIVA Y ESTÉTICA, EN DONDE EL CUERPO Y LOS MOVIMIENTOS SON INSTRUMENTOS BÁSICOS.

PROFUNDIZANDO ALGO MAS, DIRÍAMOS QUE LA EXPRESIÓN CORPORAL ES EL RESULTADO DEL ESTUDIO DE LAS FORMAS ORGANIZADAS DE LA EXPRESIVIDAD CORPORAL, ENTENDIENDO EL CUERPO COMO UN CONJUNTO DE LO PSICOMOTOR, AFECTIVO-RELACIONAL Y COGNITIVO, Y SE CARACTERIZA POR AUSENCIA DE MODELOS CERRADOS DE REPUESTA Y POR EL USO DE MÉTODOS NO DIRECTIVOS SINO FAVORECEDORES DE LA CREATIVIDAD E IMAGINACIÓN, ADEMÁS TAREAS QUE PRETENDAN

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LA MANIFESTACIÓN O EXTERIORIZACIÓN DE SENTIMIENTOS, SENSACIONES E IDEAS, LA CONVICCIÓN DE LOS MISMOS Y DEL DESARROLLO DEL SENTIDO ESTÉTICO DEL MOVIMIENTO.

LOS OBJETIVOS QUE SE PRETENDEN SON LA BÚSQUEDA DEL BIENESTAR, CON EL PROPIO PROPIO CUERPO, (DESARROLLO PERSONAL) Y EL DESCUBRIMIENTO Y/O APRENDIZAJE DE SIGNIFICADOS CORPORALES; COMO ACTIVIDAD TIENE EN SI MISMA SIGNIFICADO Y APLICACIÓN, PERO ADEMÁS PUEDE SE UN ESCALÓN BÁSICO PARA ACCEDER A OTRAS MANIFESTACIONES CORPÓREO-EXPRESIVAS MAS TECNIFICADAS.

EN EL LENGUAJE CORPORAL SE CONSIGUE QUE EL GESTO SEA DIFERENTE, YA QUE CADA PERSONA ES DISTINTA. A TRAVÉS DE LO QUE VEMOS (GESTO- EXPRESIÓN). LO JUZGAMOS A TRAVÉS DEL LENGUAJE PERSONAL, SACANDO CONCLUSIONES:

EN EL LENGUAJE A TRAVÉS DEL CUERPO TIENE UN GRAN SIGNIFICADO. ESTE LENGUAJE EXPRESA LO QUE CADA UNO LLEVA DENTRO. EL CUERPO TIENE UN LENGUAJE QUE QUE TIENE SU VOCABULARIO, SU GRAMÁTICA .ETC; ES UN LENGUAJE POR EL QUE ESTAMOS MUY INFLUENCIADOS, PERO QUE DESCONOCEMOS MUCHO.

DESDE LOS  CERO A LOS TRES AÑOS, TODAS LAS MANIFESTACIONES DE UN BEBE SE REALIZAN A TRAVÉS DEL CUERPO, EL ÚNICO LENGUAJE QUE TIENEN ES EL CUERPO

DE LOS TRES A LOS SEIS AÑOS TAMBIÉN, PERO CUANDO PROGRESIVAMENTE APRENDE OTROS LENGUAJES, ESTOS LE ABARCAN TODO, DEJANDO DE LADO EL LENGUAJE CORPORAL, EL LENGUAJE VERBAL PREDOMINA, POR EL PODEMOS DECIR LA VERDAD O MENTIR, MIENTRAS QUE EL LENGU8AJE CORPORAL HABLA POR DEBAJO DE LA CONCIENCIA, AL LENGUAJE CORPORAL NO LE PODEMOS DOMINAR, NO SOMOS CONSCIENTES DE ELLO, PERO LOS DEMÁS SI LOS CAPTAN.

EN UNA CONVERSACIÓN ES MUCHO MAS IMPORTANTE EL LENGUAJE CORPORAL QUE EL VERBAL, Y A TRAVÉS DEL LENGUAJE CORPORAL SE MUCHO MAS INFORMACIÓN QUE NO SE ESCAPA.

EL LENGUAJE CORPORAL SE HA VISTO SIEMPRE COMO ALGO OCULTO, CIANDO EN UNA SITUACIÓN SE ENCUENTRA COMPROMETIDO EL CUERPO NOS VEMOS AMENAZADOS.

SI ANALIZAMOS EL LENGUAJE CORPORAL COTIDIANAMENTE, NOS ENCONTRAREMOS CON VARIOS TIPOS DE GESTOS:

 -REGULADORES: (MANEJA LOS TIEMPOS DEL DIÁLOGO)

 -ILUSTRADORES: (SIRVEN PARA REFORZAR LAS PALABRAS)

 -ADAPTADORES: (GESTOS NECESARIOS PARA CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES)

TODOS ESTOS GESTOS SON USADOS,, EN LA EXPOSICIÓN CORPORAL LO QUE BUSCA ES TRASCENDER LA EXPRESIÓN QUE UTILIZAMOS, LO QUE TRATA LA EXPRESIÓN CORPORAL QUE UTILIZAMOS, LO QUE TRATA LA EXPRESIÓN CORPORAL ES QUEDA UNO A TRAVÉS DEL ESTUDIO EN PROFUNDIDAD DEL CUERPO ENCUENTRE VER EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN, ENCONTRAR UN LENGUAJE PROPIO Y ESTABLECER BASES PARA LA EXPRESIÓN Y COMUNICACÍON CON LOS DEMÁS.

LA MEMORIA CORPORAL REGISTRA Y CONSERVA INFORMACIÓN DE LA CUAL NO SOMOS CONSCIENTES.

NUESTRAS NECESIDADES, EMOCIONES REPRIMIDAS, TEMORES. ASÍ COMO LAS ASPIRACIONES MAS INTIMAS, ENCUENTRAN UN LUGAR EN EL CUERPO DONDE ANIDAD SU MEMORIA CORPORAL.

EL CONTACTO CORPORAL RESPONDE A UNA NECESIDAD BÁSICA DEL SER HUMANO, INDISPENSABLE PARA SU SUPERVIVENCIA.

EL BEBE NECESITA SENTIRSE TOCADO Y ESTO AL AMPARO DE MANOS MATERNAS QUE BRINDAN PROTECCIÓN, CUIDADO Y SOSTÉN. 

ESTAS EXPERIENCIAS TEMPRANAS SON LAS PRIMERAS IMPRONTAS SENSORIALES QUE SE ADHIEREN A LA PIEL, A MODO DE MENSAJES PRE-VERBALES, ESTABLECIÉNDOSE ASÍ LOS PRIMEROS DIÁLOGOS, MADRE-HIJO.

A PARTIR DE ESTOS CONTACTOS PRIMARIOS EL NIÑO IRÁ IMPRIMIENDO SENSACIONES, TANTO FÍSICAS, COMO  EMOCIONALES, PARA IR FORJANDO SU SER, SU MUNDO SENSORIAL Y AFECTIVO COMENZARÁ A POBLARSE, LAS NECESIDADES SE TRANSFORMARAN EN DESEOS Y LOS DESEOS EN POSIBILIDADES  O FRUSTRACIONES.

ESOS SERÁN LOS INICIOS PARA CONQUISTAR EL MUNDO, Y ASÍ IRA GESTANDO SU "YO" PSÍQUICO.