EN LA ADOLESCENCIA SE PRODUCE, UNA GRAN TRASFORMACIÓN DE TODO EL CUERO QUE PUEDE PROVOCAR UNA CRISIS DE IDENTIDAD. ESTA CRISIS ES LA REACCIÓN NORMAL FRENTE A LOS CAMBIOS Y HA LA NECESIDAD DE HACER EL DUELO POR EL "YO" PERDIDO LOS CAMBIOS CORPORALES IRRUMPEN DE FORMA ASINCRÓNICA Y HA MOMENTOS EN QUE EL CUERPO SE TORNA DESPROPORCIONADO, BRAZOS DEMASIADO LARGOS, PIES DEMASIADOS GRANDES, BAJA ESTATURA, CABEZA DEMASIADO GRANDE EN RELACIÓN AL CUERPO ETC. LOS MOVIMIENTOS SE VUELVEN DEMASIADO TORPES Y LA ADAPTACIÓN A ESE ESQUEMA CORPORAL QUE CAMBIA TODOS LOS DÍAS, SE TORNA DIFICULTOSO. MIRARSE AL ESPEJO PUEDE SER UNA EXPERIENCIA QUE PUEDE MOVILIZAR Y ANGUSTIAR A LA PERSONA, ESPECIALMENTE SI LA COMPARA CON SUS IDEALES, EL PRINCIPAL OBJETIVO EN LA ADOLESCENCIA ES LA BÚSQUEDA DE IDENTIDAD T DEL SI MISMO, Y MUCHOS NO LOGRAN EN ESTE PERIODO LA MAS IMPORTANTE DECISIÓN DE LA VIDA, ELEGIRSE A SI MISMO Y CONTINUAR SUS VIDAS POR MUCHO TIEMPO, Y A VECES SIEMPRE, ENSAYANDO IDENTIDADES DIFERENTES. CUESTIONARSE SOBRE LOS DISTINTOS ASPECTOS DE UNO MISMO ES UN GRAN PRIMER PASO PARA LOGRAR EL SENTIMIENTO DE IDENTIDAD. NUESTRA IMAGEN REFLEJADA EN EL ESPEJO NOS INDICA COMO NOS VEMOS A NOSOTROS MISMOS, COMO CREEMOS QUE REALMENTE SOMOS Y QUEREMOS SER, Y NOS AFRENTA A LA APARIENCIA DEL AQUÍ Y AHORA QUE TENEMOS QUE APRENDER A ACEPTAR. PORQUE CUANDO UN ADOLESCENTE SE MIRA AL ESPEJO SIENTE UN EXTRAÑAMIENTO Y NO SE RECONOCE A EL AL NO TENER INTEGRADOS TODAVÍA SUS CAMBIOS CORPORALES EN SU SI MISMO. EL SENTIMIENTO DE MISMIDAD SE VA FORMANDO CON LAS DISTINTAS REPRESENTACIONES DEL SER QUE LOGRAN UNA CONTINUIDAD A TRAVÉS DEL TIEMPO; Y LA IDENTIDAD SE LOGRA A TRAVÉS DE DISTINTAS IDENTIFICACIONES SELECTIVAS CON LAS PERSONAS SIGNIFICATIVAS Y CON EL ASPECTO DEL PROPIO SER. LA BASE DE ESTE PROCESO ES LOGRAR SER CAPAZ DE LOGRAR, SER CAPAZ DE SEGUIR SINTIÉNDOSE EL MISMO A TRAVÉS DE LOS CAMBIOS, MANTENIENDO LA ESTABILIDAD EMOCIONAL EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA UN INDIVIDUO PUEDE EVOLUCIONAR SI PUEDE, ELABORAR Y ASIMILAR TODA LA SERIE DE CAMBIOS, INCORPORANDOLOS A SU IDENTIDAD PARA EVITAR EL BLOQUEO PSICOLÓGICO Y EL ESTANCAMIENTO, LA COMUNICACIÓN MASIVA, LA PUBLICIDAD Y LOS MODELOS QUE OFRECEN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN AUDIO-VISUAL COMO HAY QUE SER PARA PERTENECER, ATENTAN CONTRA EL LOGRO DE LA IDENTIDAD,FAVORECIENDO LA ALIENACIÓN. LAS PRESIONES SOCIALES IMPULSAN IMPULSAN A ADOPTAR FORMAS FORMAS DE PENSAR, ACTITUDES, HÁBITOS Y PAUTAS DE COMPORTAMIENTO DE CULTURAS DIFERENTES PROVOCANDO UN CONFUSIÓN QUE ATENTA CONTRA EL SENTIMIENTO DE NUESTRA PROPIA IDENTIDAD, TODO ESTE PROCESO ES DOLOROSO Y PERSONAL PORQUE EXISTEN ETAPAS EN QUE EL INDIVIDUO PUEDE PERDER SUS ESTRUCTURAS Y TAMBIÉN SUS VINCULOS. SIN EMBARGO SON ETAPAS NECESARIAS PARA PODER ENCONTRARSE A SI MISMO Y ENRIQUECER LA IDENTIDAD LA ACEPTACIÓN DEL ESQUEMA CORPORAL CONSTITUYE EL ELEMENTO MAS IMPORTANTE D ESTE PROCESO QUE INCLUYE CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES, LAS POTENCIALIDADES, LAS CAPACIDADES LA APARIENCIA, LA ARMONÍA Y SU FUNCIONAMIENTO. LA IMAGEN DEL "YO" REPRESENTA LAS EMOCIONES, LA FORMA DE PENSAR, LOS ANHELOS, LAS ACTITUDES LOS IMPULSOS Y LA IDEA DEL PROPIO COMPORTAMIENTO FÍSICO Y PSÍQUICO. LOS IDEALES Y LOS VALORES DEBEN RESISTIR LA AUTO-CRITICA Y LOGRAR EL DOMINIO DE UNO MISMO. CADA VEZ QUE EL ESQUEMA CORPORAL CAMBIA A LO LARGO DE LA VIDA, SE PRODUCE UNA CRISIS DE IDENTIDAD QUE HAY QUE APRENDER A RESOLVER, ACEPTANDO LOS CAMBIOS Y MANTENIENDO EL SENTIMIENTO INTERNO DE SEGUIR SIENDO UNO MISMO.
LA MEJOR OPCIÓN PARA PODER COMUNICARSE CONSIGO MISMO. SIN PRISA PERO SIN PAUSA, CAMBIAR EL RELOJ POR UNA BRÚJULA Y ASÍ ASEGURARNOS QUE NUESTRO SENTIDO DE LA ORIENTACIÓN ESTA REFORZADO PARA MANTENER EL RUMBO QUE NOS LLEVE A LA META, QUE NOS HEMOS PROPUESTO, PORQUE PARA PODER LLEGAR ES IMPRESCINDIBLE SABER, HACIA DONDE QUEREMOS IR. UNA DE LAS CARACTERÍSTICAS DE NUESTRO MUNDO ACTUAL ES LA ACELERACIÓN, LA RAPIDEZ, LOS CAMBIOS BRUSCOS, LA INMEDIATEZ, UNA EXPRESIÓN GENERALIZADA EN MUESTRAS VIDAS ES DECIR "NO TENGO TIEMPO". EN NUESTRO CONTEXTO ACTUAL NO INVADE LA PRISA " TODO TIENE QUE ESTAR TERMINADO PARA AYER", LA URGENCIA ES EL PARADIGMA DOMINANTE PARA MUCHAS PERSONAS, Y ASI NO SE PUEDE VIVIR EN EL PRESENTE, PORQUE EL PRESENTE SE FUE SIN DARNOS CUENTA Y DIFÍCILMENTE SE PROYECTARA HACIA EL FUTURO. GESTIONAR EL TIEMPO EN FORMA EFICIENTE EN FORMA EFICIENTE REQUIERE EN PRIMER LUGAR, TENER EN CLARO A DONDE QUEREMOS IR, QUE QUEREMOS HACER DE NUESTRA VIDA O SEA TENER UN CLARO PROPÓSITO QUE NOS PROPORCIONE UNA BRÚJULA PARA SABER DONDE ESTA NUESTRO NORTE. CUANDO HEMOS DEDICADO UN TIEMPO EN CLARIFICAR NUESTROS VALORES Y PROPÓSITOS DE NUESTRA VIDA. ENTONCES SABREMOS PRIORIZAR DE UNA FORMA NATURAL Y FÁCIL ENTRE LAS COSAS QUE SON IMPORTANTES Y LAS QUE APARECEN COMO URGENTES, PERO QUE EN REALIDAD NO LO SON.
DE MUCHAS PERSONAS ESTÁN GOBERNADAS POR EL RELOJ, Y SE PASAN EL DIA YENDO DE UN LADO A OTRO, ATENDIENDO CITAS COMPROMISOS, HORARIOS, SIN EMBARGO MOVIENDOSE A GRAN VELOCIDAD, LO QUE NO IMPLICA QUE ESTE YENDO EN LA DIRECCION CORRECTA. LA SENSACIÓN AGOBIANTE ES QUE CADA VEZ CORREMOS MAS Y CURIOSAMENTE CADA VEZ TENEMOS MENOS TIEMPO. EN NUESTRAS VIDAS PERCIBIMOS QUE HAY UNA BRECHA ENTRE EL RELOJ ( HACIA DONDE ME EMPUJA IR LAS CIRCUNSTANCIAS, EL ENTORNO Y LO DEMÁS) Y LA BRÚJULA) HACIA DONDE SIENTO QUE DEBO IR, DE ACUERDO A MIS VALORES. VISION Y PRINCIPIOS), SE DESENCADENA UNA LUCHA INTERNA QUE PUEDE LLEVARNOS A UNA CRISIS EXISTENCIAL. ES NECESARIO ALCANZAR UN EQUILIBRIO Y CLARIDAD MENTAL, ASI COMO CLARIFICAR NUESTRAS METAS Y VALORES REQUIERE QUE DEDIQUEMOS MAS TIEMPO A NOSOTROS MISMOS. EN EL SILENCIO, A TRAVÉS DE LA REFLEXION SILENCIOSA Y LA MEDITACIÓN, PODEMOS ENCONTRAR UN ESPACIO INTERIOR DE CALMA Y CLARIDAD QUE NOS AYUDE A CONECTAR CON NUESTRO SER, LO CUAL A LA VEZ NOS LLEVARA A UTILIZAR LA ENERGÍA DE NUESTRA MENTE DE FORMA MAS CORRECTA Y BENEFICIOSA. EL SILENCIO INTERIOR NOS AYUDA A CREAR LA CALIDAD MAS ELEVADA DE PENSAMIENTOS EN UN ESTADO DE PAZ EN LA MENTE Y CALIDAD EMOCIONAL, EN EL CUAL UNO SE ENCUENTRA MAS ALLÁ DE CUALQUIER. PENSAMIENTO NEGATIVO. ASÍ, ALLÍ EN LA ARENA MOJADA DE LA PLAYA, FRENTE A LA INMENSIDAD DEL MAR, CALMO Y SERENO, CON EL SOL EN RETIRADA, ANUNCIANDO EL CREPÚSCULO, TOMA UNA CARACOLA, PONLA EN TU OÍDO Y PODRÁS ESCUCHAR LOS SONIDOS DEL SILENCIO.
EL SILENCIO NO ES DEFINIBLE. CUANDO LO PRACTICAS, LO PERCIBES, SI TRATAS DE ENTENDERLO LO BLOQUEAS, NO LO VEAS COMO ALGO DIFICIL O COMPLEJO, POEQUE NO ES NADA DEL OTRO MUNDO, PORQUE SOLO ES ACALLAR LA MENTE. EOLL SILENCIO MENTAL ES SOLAMENTE LA AUSENCIA DE PENSAMIENTOS MAS VALE SE TRATA DE SUSPENDER LOS JUICIOS, DE ATESTIGUAR SIN INTERPRETAR. ENTRAR EN SILENCIO SE PUEDE DEFINIR COMO APRENDER A PENSAR "SIN PALABRAS". ESTAMOS ACOSTUBRADOS A CONSULTARLO TODO EN LA MENTE, LO IRÓNICO ES, LOS PENSAMIENTOS NI SIQUIERA SON NUESTROS; Y COMO NOS ACOSAN DESDE QUE TENEMOS USO DE RAZÓN HEMOS TERMINADO ACOSTUMBRÁNDONOS A ELLOS, QUIENES SU DIALOGO INTERNO Y YA NO INTERPRETAN, SON PURA PERCEPCIÓN, NUNCA SE DESILUSIONAN O ARREPIENTEN PUES TODO LO QUE HACEN PARTE DEL CENTRO DE LA DECISIÓN, HAN APRENDIDO A LUCHAR CONTRA SU MENTE EN TÉRMINOS DE AUTORIDAD Y VIVEN EN EL MAS AUTENTICO ESTADO DE LIBERTAD. EN NUESTRA CONDICIÓN NATURAL, NACIMOS DEL SILENCIO Y ALLI VOLVEREMOS. LO QUE NOS CONTAMINA SON LAS IDEAS SUPERFICIALES QUE SE CUELGAN DE NOSOTROS A PARTIR DE NUESTRA FORMA COLECTIVA DE VIVIR. LOS PRIMATES PARA DISMINUIR LA TENSIÓN DENTRO DEL GRUPO, DEDICAN MUCHO TIEMPO A ACARICIARSE, OLERSE EXTRAERSE MUTUAMENTE LOS PIOJOS. ESTO ES GENÉTICO, NO HA MUERTO EN LOS HUMANOS, SOLO QUE NOSOTROS HEMOS DE SUSTITUIR ESO POR INTERCAMBIO DE PALABRAS, DESPUÉS DE MILENIOS DE CONVIVENCIA, HEMOS INTERIORIZADO ESOS INTERCAMBIOS A TAL PUNTO DE QUE ESTEMOS DESPIERTOS O DORMIDOS NOS MUESTRA QUE NUESTRA MENTE NO ESTA QUIETA, SIEMPRE ESTA HABLANDO CONSIGO MISMA; SOMOS ANIMALES PREPARATORIOS QUE HA FUERZA DE AMENAZARNOS HEMOS HEMOS TERMINADO POR CONVERTIRNOS EN RUMIANTES MENTALES. PASAMOS LA VIDA REGURGITANDO, UNA LISTA INTERMINABLE DE OPINIONES SOBRE CASI TODO O LOS PENSAMIENTOS NOS LLEGAN EN RACIMOS, UNO EMPALMA CON EL OTRO HASTA RELLENAR TODO EL ESPACIO DE LA MENTE ESE RUIDO MENTAL NO TIENE NINGUNA UTILIDAD, PORQUE PRÁCTICAMENTE EN SU TOTALIDAD ESTA DIRIGIDO AL ENGRANDECIMIENTO DE NUESTRO "EGO". EL SILENCIO DEBE SER INTENTADO CON ANIMO DE COMBATE PORQUE LOS RESORTES DEL DIALOGO INTERNO, SE NUTREN DE NUESTRA "HISTORIA PERSONAL" EL SILENCIO SE INTENTA CRUDAMENTE, HACIENDO EL ESFUERZO Y ES CUESTIÓN DE INSISTIR UNA Y OTRA VEZ. ELLO NO SIGNIFICA QUE REPRIMAMOS NUESTROS PENSAMIENTOS. SINO QUE APRENDAMOS A CONTROLARLOS. EL SILENCIO EMPIEZA CON UNA ORDEN, UN ACTO DE VOLUNTAD QUE SE CONVIERTE EN EL COMANDO DEL AGUILA (ESPÍRITU). SIN EMBARGO HEMOS DE TENER EN CUENTA QUE MIENTRAS NO NOS IMPONGAMOS NO ESTAREMOS VERDADERAMENTE AHI SINO EN LA IMPOSICIÓN, HAY QUE APRENDER A TRASFORMAR LA VOLUNTAD EN INTENTO. EL SILENCIO ES TRANQUILO, ES UN ABANDONO UN DEJARSE IR. PRODUCE SENSACIÓN DE AUSENCIA, COMO LA QUE TIENE UN NIÑO, CUANDO SE QUEDA MIRANDO EL FUEGO, UNO DEBE LUCHAR DENODADA-MENTE PARA CONSEGUIRLO, PERO DESPUÉS QUE OCURRE EL NUEVO ESTADO DE CONCIENCIA SE SOSTIENE CON NATURALIDAD. ES COMO PONER EL PIE EN LA PUERTA, YA ESTA ABIERTA, Y ES ASUNTO DE ACUMULAR SUFICIENTE ENERGIA PARA PASAR AL OTRO LADO. DE NADA VALE QUE NOS ESFORCEMOS, LLEGAR AL SILENCIO SI PRIMERO NO LE CREAMOS CONDICIONES FAVORABLES PARA QUE SE SOSTENGA. UN GUERRERO ESTA OBLIGADO A HACER ALGO MUY SIMPLE , PERO MUY DIFICIL "ORDENAR SU VIDA", TODOS VIVIMOS EN UNA CADENA DE INTENSIDAD QUE LLAMAMOS "TIEMPO", EL TIEMPO NO SE PIERDE, NOS PERDEMOS NOSOTROS. CUANDO UNA PERSONA SE CONECTA CON EL SILENCIO INTERNO, REVALUA SU TIEMPO, ES DECIR "EL SILENCIO" ES UNA AGUDA PRESENCIA DEL PRESENTE. POR PRIMERA VEZ EN MUCHOS AÑOS, NOS SENTIMOS LIBRES DEL PESO DEL SER, NOSOTROS MISMOS Y VEMOS LA REALIDAD QUE NOS RODEA, UNA VEZ ALLÍ YA NO ESTAMOS SOLOS, UNA AYUDA QUE VIENE DE LAS ENTRAÑAS DEL ÁGUILA (ESPÍRITU) NOS TRASPORTA EN UN MILI -SEGUNDO A UNIVERSOS DE SOBRIEDAD Y CONDUCTA.
