BIODANZA

METODOLOGÍA DE LA BIO-DANZA  (ANEXO-NORITA)

VIVENCIA:  es la experiencia singular de una persona, es totaliza-dora una vez que engloba las funciones viscerales,emocionales, cenestesicas y de pensamiento. Ocurre en el instante presente, aquí y ahora pero esta sustentada en la historia personal.
El primero que estudio el sentido de las vivencias fue Wilhem Dilthey (1833-1911), para quien era "algo revelado en el complejo anímico dada la experiencia interna de un modo de asistir la realidad para un cierto sujeto"
La importancia del concepto de vivencia surge plenamente en la Teoría de Biodanza de Rolando Toro que ha definido sus características esenciales y propuesto un método preciso para provocar "vivencias integristas  capaces de interpretar la identidad, modificar el estilo de vida y restablecer el orden biológico.
" la vivencia es es la fuente propulsora del proyecto existencial, su poder organizador se debe, a esa cualidad única de surgir como la primera expresión afectiva de nuestro organismo,, con sensaciones corporales fuertes, manifestación de mayor intimidad anterior a la elaboración simbólica o racional.
La vivencia nos remite a nuestra singularidad, es el contenido que nutre nuestra existencia.
BIO-DANZA: FUENTE DE VIVENCIAS:

Bio-danza prioriza el desarrollo del potencial genético  estimula su expresión a través de danzas y ejercicios enfatizando las cinco lineas de vivencia, cumplen una función reguladora al actuar sobre el centro de las emociones, el sistema limbico-hipotalamico.
" Los ejercicios de bio-danza están destinados a deflagrar vivencias. La inducción frecuente de determinados tipos de vivencia reorganizan las repuestas frente a la vida. La acción reguladora  de los ejercicios no se ejerce sobre el cortex cerebral sino sobre la región limbico-hipotalamica, centro regulador de las emociones"- R.Toro.
La metodología de la bio.danza da prioridad a la vivencia sobre la conciencia, se diferencia radicalmente de las terapias que dan prioridad al lenguaje y a la conciencia. Las vivencias generan la sensación global de "sentirse vivo", evocan la intensa percepción de ser uno mismo.
La descripción de las vivencias posee un valor científico  a pesar de acontecer en el interior de un individuo. En bio-danza se utiliza "el relato de vivencias" para tenes acceso al conocimiento fenomenológico de las vivencias. Este relato no se expresa inmediatamente, considerando que las iniciativas existenciales deben partir de la vivencia para tardíamente informar a la conciencia, caso contrario, al informar de inmediato, al verbalizar la persona hace sutiles racionalizaciones reforzando el mecanismo de defensa.

FUNCIONES DEL RELATORIO DE VIVENCIA

• Como fenomenología hablada revela los procesos mas relevantes de la experiencia.
• Revive emocionalmente una vivencia (conexión con uno mismo)
• Establece un vinculo de sinceridad y comunión con los otros participantes (conexión con el otro)
• Permite compartir una experiencia interior con un efecto de profunda conciliación con el mundo (conexión con el universo)

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