EL ESPEJO Y EL ESQUEMA CORPORAL

En la adolescencia se produce una gran transformación de todo el cuerpo que puede provocar una crisis de identidad.
Esta crisis es la reacción normal frente a los cambios y a la necesidad de hacer el duelo por el "YO" perdido.
Los cambios corporales irrumpen en forma asincronica y hay momentos en que el cuerpo se torna desproporcionado, brazos demasiados largos, pies demasiados  grandes, baja estatura, cabeza demasiado grande en relación al cuerpo, etc.
Los movimientos se vuelven demasiados torpes y la adaptación a ese nuevo esquema corporal que cambia todos los días, se torna dificultoso.
Mirarse al espejo puede ser una experiencia que puede movilizar y angustiar a la persona, principalmente si la compara con sus ideales.
 el principal objetivo en la adolescencia es la búsqueda de la identidad y del si mismo. y muchos no logran en este periodo la mas importante decisión de la vida; elegirse a si mismo y continúan sus vidas por mucho tiempo y a veces siempre, ensayando identidades diferentes.
Cuestionarse sobre los distintos aspectos de uno mismo es un gran primer paso para lograr el sentimiento de identidad.
Nuestra imagen reflejada en el espejo nos indica como nos vemos a nosotros mismos, como creemos que realmente somos y queremos ser, y nos enfrenta a la apariencia del aquí y ahora que tenemos que aprender a aceptar.
Porque cuando un adolescente se mira a un espejo siente un extrañamiento y no se reconoce en el, al no tener integrados todavía sus cambios corporales en su si mismo.

El sentimiento de mismidad se se va formando con las sucesivas representaciones del ser que logran una continuidad a través del tiempo; y la identidad se logra a través de distintas identificaciones selectivas con las personas significativas y con el aspecto del propio ser.
La base de este proceso es lograr ser capaz de lograr ser capaz de seguir sintiéndose el mismo a través de los cambios, manteniendo la estabilidad emocional en cualquier circunstancia.
Un individuo puede evolucionar si puede elaborar y asimilar toda la serie de cambios, incorporándolos a su identidad para evitar el bloqueo psicológico y el estancamiento, la comunicación masiva, la publicidad y los modelos que ofrecen la televisión sobre como hay que ser para pertenecer, atentan contra el logro de la identidad, favoreciendo la alienación.
Las presiones sociales impulsan a adoptar formas de pensar, actitudes, hábitos y pautas de comportamiento de culturas diferentes provocando una confusión que atenta contra el sentimiento de nuestra propia identidad. Todo este proceso es doloroso y personal porque existen etapas en que el individuo puede perder sus estructuras y también sus vínculos.
Sin embargo son experiencias necesarias para poder encontrarse a si mismo y enriquecer la identidad.
La aceptación del esquema corporal constituye el elemento mas importante de este proceso que incluye las características individuales, las potencialidades, las capacidades, la apariencia, la anatomía y su funcionamiento.
 La imagen del "YO" representa las emociones, la forma de pensar, los anhelos, las actitudes, los impulsos y la idea del propio comportamiento físico y psíquico.
Los ideales y los valores deben resistir la auto-critica y lograr el dominio de uno mismo.
Cada vez que el esquema corporal cambia a lo largo de la vida, se produce una crisis de identidad que hay que aprender a resolver, aceptando los cambios y manteniendo el sentimiento interno de seguir siendo el mismo.