jueves, 25 de enero de 2018

AUTOESTIMA




LOA PSICÓLOGOS COINCIDEN EN SUBRAYAR QUE LA AUTOESTIMA ES, ANTE TODO, UN PRODUCTO DE LAS EXPERIENCIAS
VIVIDAS EN LA NIÑEZ Y LA ADOLESCENCIA " EN FORMA SENCILLA PUEDE DEFINIRSE COMO LA PERCEPCIÓN
 EQUILIBRADA DE NUESTROS PUNTOS FUERTES Y DÉBILES, ESTE ES, EL RECONOCIMIENTO OBJETIVO DE UNO
 MISMO, ACEPTANDO LO BUENO Y LO MALO DE NUESTRA PERSONALIDAD.
TAMBIÉN LA MAYOR PARTE DE LOS PSICÓLOGOS COINCIDEN EN AFIRMAR QUE LA AUTOESTIMA
 ES EN PARTE UN PRODUCTO DE LAS EXPERIENCIAS VIVIDAS EN LA ADOLESCENCIA Y QUE EN LA EDAD ADULTA ZOZOBRA.
ALGUNOS DE LOS FACTORES QUE PUEDEN INFLUIR EN FORMA PERNICIOSA EN LA FORMA QUE AMAMOS DE NOSOTROS
MISMOS SON LOS SIGUIENTES:


EL EFECTO CONDICIONADO " TE QUIERO, TE ACEPTAMOS EN EL GRUPO SI ... ".
LA SOBREPROTECCION PATERNA, SOBRE TODO CUANDO ESTA DIRIGIDA A CUBRIR UNA DEBILIDAD DEL
HIJO QUE LA RECIBE.
SER HABITUAL DE AMENAZAS Y ABUSOS.
 SER BLANCO DE LA CRITICA EXCESIVA, LA HUMILLACIÓN Y EL RIDÍCULO.
CRECER EN UNA FAMILIA MUY EXIGENTE.
ESPERAR DE UNO MISMO LOGROS INALCANZABLES.
SER ALENTADO PARA ESTAR SIEMPRE PENDIENTE DE LO QUE
PUEDAN PENSAR LOS DEMÁS DE UNO MISMO.
SER COMPARADO CON LOS HERMANOS, AMIGOS O PERSONAS DE LA MISMA EDAD QUE SE DESTACAN EN ALGO
 :DEBERÍAS APRENDER DE FULANO, QUE...".
 LA EXCLUSIÓN DE UN GRUPO POR NO ADECUARSE A EL, POR CUALQUIER MOTIVO.
LA IMPOSICIÓN PATERNA DE ACTIVIDADES, COMO LA PARTICIPACIÓN EN DEPORTES COMPETITIVOS, O EL APRENDIZAJE
 DE UN INSTRUMENTO MUSICAL, NO COMPATIBLE CON EL TALENTO O LOS DESEOS DEL NIÑO.
LA AUTOESTIMA SOLO SE ENTIENDE SI SE CONSIDERAN DOS ELEMENTOS PSÍQUICOS: POR UNA PARTE
 EL AUTO-CONCEPTO O CONCIENCIA QUE CADA PERSONA TIENE HACIA SI MISMA, ES DECIR, CUALES SON
LOS RASGOS DE SU IDENTIDAD, CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS MAS SIGNIFICATIVAS, PARA BIEN O PARA MAL
DE SU MANERA DE SER; POR OTRA PARTE, EL AMOR PROPIO, UN SENTIMIENTO TAN FUNDAMENTAL COMO LEGITIMO
 DE APRECIO HACIA NUESTRA PROPIA PERSONA QUE SIRVE DE ACICATE PARA RELACIONARNOS SOCIALMENTE
Y FIJARNOS METAS EN LA VIDA. LA IMAGEN QUE CONSTRUIMOS ACERCA DE QUIENES SOMOS O CUAL VA A SER 
NUESTRA IDENTIDAD. LA COLABORACIÓN MEDIANTE LA CONDUCTA QUE DESARROLLAMOS.

POR OTRA PARTE, CUANDO LA INTERPRETACIÓN QUE EFECTUAMOS DE MUESTRA PERSONA O PERCIBIMOS QUE LOS 
DEMÁS HACEN DE QUE NOS PAREZCA DISTORSIONADA, LA AUTOESTIMA CORRE EL EL RIESGO
 DE DESMORONARSE. "LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS. EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA, SUFRIRÁ UNA CIERTA 
DISMINUCIÓN DE LA AUTOESTIMA. EL ESPECTRO ABARCA DESDE AQUELLOS CUYA CREENCIA SOLO FLAQUEA
 ANTE GRAVES PRESIONES O PROFUNDAS CRISIS EXISTENCIALES HASTA QUIENES DUDAN DE SI EN TODO
MOMENTO Y E TODA CIRCUNSTANCIA.


















6 comentarios:

Norita-Còrdoba.Argentina dijo...

NO HAY DUDA DE QUE LA AUTOESTIMA DEPENDE MUCHO DE LA FORMA EN QUE UNO HA SIDO CRIADO DESDE LA NIÑEZ, DE LA VALORIZACIÒN QUE SE HAYA DADO DESDE PEQUEÑA A LA PERSONA PARA HACERLA SENTIR SEGURA DE SI MISMA Y EN UN PLANO DE IGUALDAD CON EL RESTO DEL MUNDO QUE LO RODEA. PUES SI DESDE NIÑO SE HA ESTIMULADO AQUELLO QUE NOS HACE SENTIR BIEN, SENTIRNOS QUERIDOS E IMPORTANTES, ES LA BASE PARA QUE EN EL DEFICIL PERIODO DE LA ADOLESCENCIA NO SE SUFRAN COMO DERROTAS LOS CAMBIOS TANTO FÌSICOS COMO PSIQUICOS QUE NOS REVOLUCIONAN. UN NIÑO QUE HA APRENDIDO A QUERERSE A SI MISMO, A APRECIAR LO QUE HACE Y LO QUE ES PUES ESTÀ ESTIMULADO PARA ELLO, SE CONVERTIRÀ EN UN ADOLESCENTE FELIZ DE AFRONTAR ESA ETAPA DE CAMBIO QUE VERÀ COMO UN UMBRAL LUMINOSO HACIA UNA NUEVA VIDA. Y ESO TENDRÀ COMO CONSECUANCIA LÒGICA HACER DE ESA PERSONA UN ADULTO QUE SEPA RECONOCERSE COMO PARTE IMPORTANTE DE LA SOCIEDAD EN QUE VIVE Y POR ENDE NO SE VA A DEJAR IMFLUENCIAR POR LO QUE PIENSEN LOS DEM`S COMO CRÌTICA. EN FIN SE VA A CONVERTIR EN UNA PERSONA ADULTA FELIZ Y SEGURA DE SI MISMA Y POR LO TANTO TOTALMENTE PREDISPUESTA A GOZAR DE TODO LO BUENO QUE TIENE LA VIDA Y MINIMIZAR LAS COSAS MALAS QUE LE OCURRRAN AFRONTÀNDOLAS CON UNA MIRADA POSITIVA Y SIEMPRE PENSANDO EN QUE TODO SE SUPERA CON UNA BUENA PREDISPOSICION PARA ACEPTAR Y AMAR A LA VIDA TAL CUAL ES. POR LO MENOS ES LO QUE PIENSO SOBRE EL TEMA. UN CARIÑOSO SALUDO PARA TODOS LOS AMIGOS.

Agueda Philips-Londres dijo...

MUY BUENO EL TEMA Y EXCELENTE TU ENFOQUE QUERIDA AMIGA. PUES EN MI TRABAJO ESTOY CONSTANTEMENTE ATENDIENDO PROBLEMAS CREADOS POR ESA FALTA DE SEGURIDAD QUE LLEVA A LA PERDIDA DE LA AUTOESTIMA Y POR ENDE A ESTADOS DE DEPRESIÒN O HIPER NERVISISMO. PERO ES LÒGICO PUES ESTA GENERACIÒN DE JÒVENES CONFUNDIDOS, HA SIDO "EDUCADA" POR PADRES SIN TIEMPO, PUES ESTÀN EN LA CARRERA IRREFRENABLE POR EL STATUS QUE LES EXIGE LA SOCIEDAD Y LOS HIJOS ENTONCES HAN CRECIDO APRENDIENDO UNA CANTIDAD DE COSAS QUE NO LES SON INDISPENSABLES, PERO SIN UNA BRÙJULA QUE LOS GUIARA POR EL VERDADERO CAMINO DE LA VIDA. Y DESGRACIADAMENTE LA SALIDA PARA ESTA FALTA DE AUTOESTIMA VIENE DE LA MANO DE LAS DROGAS YA SEAN DERIVADAS DE ALCOHOL, DE LAS ANFETAMINAS O DE LA CANTIDAD DE OFERTAS QUE HAY HOY EN EL MERCADO. Y ENTONCES CONSIGUEN EL ATURDIMIENTO Y POR UNOS MOMENTOS SE SIENTEN FUERTES Y PSEUDO-FELICES, PARA REGRESAR LUEGO A ESE MUNDO QUE NO LES OFRECE MAS QUE DECEPCIONES. LAS MUJERES LAS DERIVAN A SU FÌSICO, PUES EL MODELO ACTUAL DICE QUE DEBEN SER PERFECTAS Y PARA ESO EXISTEN LAS OPERACIONES QUE LAS HACEN SENTIR REGIAS POR UN TIEMPO, PARA DARSE CUENTA DESPUÈS DE QUE ES SOLO UNA PANACEA VACÌA Y SIN SENTIDO. Y LOS VARONES COMIENZAN UNA LOCA CARRERA PARA CONSEGUIR EL AUTO MAS GRANDE ACOMPADO DE UN FÌSICO CULTIVADO EN AGOTADORAS HORAS DE GIMNASIA, PERO DEL ESPÌRITU¿ALGUIEN SE OCUPA? NO, PARA QUE, SI ESO NO DÀ RÈDITO SOCIAL. COMO SICOLOGA ATIENDO CIENTOS DE CASOS Y TODOS CONVERGEN EN EL MISMO PUNTO, LA FALTA DE UNA META EN LA VIDA LO QUE LOS LLEVA A UNA INDIFERENCIA PESIMISTA PARA MIRAR AL MUNDO DESDE UN ÀNGULO MUY TRISTE Y MUY DIFICIL DE REVERTIR. UN PLACER PODER CHARLAR DEL TEMA CON USTEDES,. Y UN ABRAZO PARA TODO EL G-15

Hector Mansilla dijo...

UNA BELLEZA DE EXPOSICIÓN AMIGA AGUEDA PHILIPS - LÓNDRES, TE METISTE DENTRO DE UNA CABEZA DE ESTADO DE TRANSICIÓN GENERACIONAL, PARA DARNOS CERTEZA DELA MUTACIÓN NEURONAL QUE SUFREN, SEGÚN NUESTRO PUNTO DE VISTA POR DONDE TRANSITAMOS NUESTRO CAMINO Y COMO LO HACEMOS, PERO LA EVOLUCIÓN DE LA ESPECIE HUMANA DESDE QUE SE ERIGIÓ CONTRA LA GRAVEDAD, LE TRAJO FANTÁSTICAS OPORTUNIDADES DE CAMBIO, Y NO ES QUE EL SE LO HAYA PROPUESTO, YA VENIA INCLUIDA EN SU ESTRUCTURA BIO-PSICOSOCIAL "LA MUTABILIDAD" QUE COMO LA EVOLUCIÓN NO SE DETIENE, Y ESTA MUTABILIDAD NOS HACE TRANSITAR POR DIVERSOS CAMINOS SEGÚN UN PLAN QUE SE FUE FORJANDO DESDE NUESTRA INFANCIA, INFLUENCIADA POR NUESTROS PADRES, NUESTRA ESCUELA, NUESTRA SOCIEDAD Y COMO INDIVIDUOS REACCIONAMOS A DIVERSOS ESTÍMULOS, Y CUIDADO, QUE SOLO LE DAMOS UN PANTALLA-SO AL AYER Y AL AHORA...PERO LA EVOLUCIÓN NO SE DETENDRÁ NI LA MUTABILIDAD TAMPOCO Y QUE SERA DEL HOMO SAPIENS? TAL VEZ EN UN ANÁLISIS RETROSPECTIVO, PODAMOS EVALUAR A NUESTROS ANCESTROS Y SI NOS REMONTAMOS UN POCO LAS ALLÁ, Y CON EL APOYO DE LAS CIENCIAS PODAMOS REMONTARNOS CON LA AYUDA DEL CARBONO 14 RADIOACTIVO A LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD Y VER A TRAVÉS DEL TIEMPO, PLAGADA DE CAMBIOS, HOY EN NUESTRA FINITA VIDA PODEMOS HACER UN BALANCE A TRAVÉS DE LA LINEA DEL TIEMPO, POR EJEMPLO, NOSOTROS, NUESTROS PADRES Y NUESTROS HIJOS, NADA SE PARECE A NADA, Y SOLO ANALIZAMOS UN PEQUEÑO FRAGMENTO DE TIEMPO, QUE DEPENDERÁN DE SU YO Y LAS CIRCUNSTANCIAS QUE LE RODEAN, TAL VEZ DE HABER NACIDO EN MEDIO ORIENTE, NI SIQUIERA HUBIÉSEMOS TENIDO LA POSIBILIDAD DE LO LO ELEMENTAL, COMER Y ABRIGARSE, O MORIR DE HAMBRE O DE FRIÓ EN UN CAMPO DE REFUGIADOS, CON NULA POSIBILIDAD DE AUTOESTIMA, CUANDO HOY PERO EN OTRO LUGAR, COMO BIEN LO DICES EL ESPÍRITU QUEDO ANCLADO A LA VERA DEL CAMINO Y TU PUEDES EVALUAR LA VELOCIDAD DE LA ATROFIA NEURONAL, LA PERDIDA DE LA EMPATÍA, LA INDIFERENCIA, EN UNA SOCIEDAD MATERIALISTA Y DE UN FUTURO IMPREVISIBLE Y UTÓPICO...

Walter Smithson-California dijo...

EN UN TODO DE ACUERDO CON LO DICHO POR LOS AMIGOS, PUES ESTE PROBLEMA GENERACIONES DE FALTA DE AUTOESTIMA ES MUNDIAL Y DESGRACIADAMENTE TANTO COMO LLEVA AL ATURDIMIENTO O BÙSQUEDA INFRUCTUOSA A TRAVÉS DE LA DROGA O EL ALCOHOL TAMBIÉN TIENE SU PARTE MAS TRAGICA EN LOS SUICIDIOS QUE CADA VEZ SON MAS ENTRE LA GENTE JOVEN. Y ADEMÀS DE LA INDIFERENCIA DE LOS PADRES ESTÀ EL OTRO FACTOR QUE MENCIONA HÈCTOR Y ES PONERLOS EN LA OBLIGACIÒN DE HACER ALGO O SEGUIR UNA CARRERA QUE ESTÁ EN EL IMAGINARIO DE LOS PADRES PERO NO DEL JOVEN, PERO NO SE LE PREGUNTA, PUES LAS PAUTAS SOCIALES MARCAN CARRERAS DE PRESTIGIO QUE HAY QUE MOSTRAR SIN TENER EN CUENTA PARA NADA LA VOCACIÒN DEL INTERESADO. COINCIDO CON NORITA QUE SOLAMENTE AQUELLOS QUE HAN SIDO GUIADOS POR PADRES INTELIGENTES Y RESPETUOSOS DE LA PERSONALIDAD DEL HIJO, LLEGAN A SER PERSONAN QUE SABEN GOZAR DE LA VIDA EN PLENITUD, ES MUY TRISTE EL PANORAMA ACTUAL PERO DESGRACIADAMENTE CIERTO. UN SALUDO PARA TODOS LOS AMIGOS DEL BLOG.

Harvey Von·Ruttenford dijo...

ESA FALTA DE AUTOESTIMA QUE SUFREN ACTUALMENTE NO SOLO LOS JÒVENES SINO LA GENTE DE MEDIANA EDAD, DEBIDO A TODO LO QUE HAN EXPUESTO USTEDES TAN ACERTADAMENTE ES LO QUE LLEVA A QUE LA VIDA ACTUAL CORRA A UN RITMO FRENETICO QUE NO DEJE LUGAR NI TIEMPO PSRA PENSAR EN TODAS LAS CARENCIAS EXISTGENCIALES. Y POR ELLO LAS DROGAS, LA MÙSICA ESTRIDENTE, TODO AQUELLO QUE OCUPE LOS ESPACIOS VACIOS DE SUSTENTO VERRDADERO . O SEA QUE ES EL YIN Y EL YAN , POR UN LADO LOS DESCUBRIMIENTOS DIARIOS EN MATGERIA CIENTÌFICA Y TECNOLÒGICA Y POR EL OTRO EL VACÌO INTERIOR QUE LLEVA A LA GENTGE A VIVIR TRAS UNA FALSA MASCARA DE FELILCIDAD Y LOGROS. UN SALUDO PARA TODOS.

Hector Mansilla dijo...

excelente amigo Harvey Von Ruttenford, esta etapa de transcision envolutiva deja al descubierto la proyección futura de la humanidad ? y esta pregunta ¿Si el Homo Homo tardo siglos para tomar conciencia para saber que podía discernir y hoy lo que les lleva días a los cientificismos ir despejando nuestros rostros ignorantes, la paradoja es total pero siempre e todos los ámbitos o la mentes selectivas y cultivadas o el ostracismo total con mentes alucinantes y perversas se tienen dos alternativas, o se auto-destruyen consumidos por las drogas o destruyen el planeta en segundos esos mayores ignorantes con poder y caprichos en gran estado de regresión... si esta es la evolución milenaria que duro milenios, me pregunto, en este estado paradojal y no en milenios, solo en décadas ¿ que sera del hombre como tal . en tremenda aceleración, con los sentidos abolidos, sumergidos en la mayor ignorancia ( hoy tanto en el macro como en el microcosmos, el mas brillante de los científicos puede conocer solo el 1% de nuestra realidad, mientras una teoría hecha por el suelo a la anterior con todas sus verdades, llegamos a una conclusión, al decir de un filosofo " solo se que nada se", o cuando Ling Yu Tang , en su obra, "La importancia de vivir "le planteaba a los occidentales " ¿Si Dios creo al Universo ?, quien creo a Dios?